スパゲティや丼物など | ヘルシーとジャンキーの間

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綺麗に出来たヤツ

こういうのが出来たら、やっぱりトップに置いちゃいますよね (笑)

ベーコンとプチトマトのスパゲティ

作り方は特に変わった事はしていません。
トマトソースにするつもりはなく、ニンニクとベーコンをオリーブオイルで炒めてから2つに切ったプチトマトを軽く潰して入れ、麺を絡めてからベランダ育ちのバジルを入れて完成。
味付けは麺茹でに入れた塩と、ベーコンの塩気だけです。


妻と2人分なので、唐辛子抜き。ニンニクはひとかけだけ。
バジルが効いて、スッキリサッパリいただきました。


びわも美味かったです。


続いて、一気に和風へ。

親子丼

昨日のブログでは豚肉でしたが、今回は正真正銘、鶏肉で親子丼。
玉子トロトロです。


定番のタマネギの他、椎茸とササゲ入りで、それぞれ良い味出してました。


恒例の…

ワンプレート

炭水化物控えめのワンプレートです。
牛肉とピーマンの炒め物、カボチャ煮、ヒジキ煮、もやしのナムル風…あれ、一生懸命品目を増やそうとしたつもりだったんですが、いざ書き出してみると、それ程でもないですね…。

色々なものを少しづつ用意するよりも、丼物にしてしまった方が楽で良いです (笑)


では、今回はこの辺で。

また次回もよろしくお願い致します。
 
 
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