#玉子ピザ #空芯菜 #レトルトカレー #ラーメン #随筆 | ヘルシーとジャンキーの間

ヘルシーとジャンキーの間

自然でヘルシーな物と不自然でジャンキーな物との間を揺蕩う日々の食を綴っています。KALDI・業務スーパー好き。YouTubeのチャンネル登録を是非お願いします。記事内のURLからおいでください。

結局オムレツ?

おはようございます。
昨日の朝、玉子焼きの台にピザ風の盛り付け…という具合にしてみようと思い、やってみました。

{7053357F-83B1-4BF7-8F8F-4011EAE670F8}
玉子ピザ (?)

卵2個に牛乳と砂糖と塩コショウを少々入れ、掻き混ぜてフライパンに流し込み、刻んだハム、ミニトマト、シメジ、豆苗、とろけるチーズを散らして蓋をし、暫く加熱します。

{00CE1D2D-447C-4115-879D-4ADD3FDD4654}

こんな感じです。
いよいよピザみたいですが…

{6BA41FAE-868B-4B1A-97FC-E5BC9DF01022}

これは要するにオムレツじゃないですかね? (笑)

{01D33D22-AC7B-4605-8217-D8D43893437E}

四つに切ってトーストに乗せて食べました。

{A854F61F-FCA7-47B2-91F1-B3682CC022E5}

材料的にはいつもの2人分の量と変わらないので、2枚重ねにしても食べ過ぎではないですよ (笑)


続いて夕食。

{80B38E6F-7406-4745-847B-717DF1BB33CF}
焼豚と空芯菜の炒め物

前日の空芯菜の残りを、昨日は焼豚と炒めました。シメジとタマネギも合わせて。
クセは強くはないですが、良い香りですね。

{31D186DC-D2E7-491C-82AC-609C24D91916}

ヒジキと味噌汁が終了。
さて、また何か作りましょうか。


最後に昼食。

{A51CCE8F-71FC-4DE6-A49B-0F70A5984EDB}
カレーライス

レトルトカレーに茹でた鶏肉だけ加えて。
ちょい足しで相当美味いです。


【お知らせ】

別ブログにて、懐かしいラーメン屋を題材にした随筆「一杯の追憶」第一話~第六話を公開しています。ご感想など頂けると有り難いです。

 

→ こちらをクリックしてください。

 


では、今回はこの辺で。
また次回もよろしくお願い致します。

 

 

ランキングに参加しています。こちらのクリックも是非よろしくお願い致します。

          ↓


男の料理ランキングへ