#つけ麺 #ローストビーフ #たたみトースト #随筆 | ヘルシーとジャンキーの間

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絵的にもグッド

おはようございます。
昨日の3食は、どれをトップに持って来ようか迷うほど良い感じに出来ました。

それでは、珍しいものからいく事にしましょう。

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激辛担々風つけ麺

具沢山&激辛のつけ麺です。
担々麺は?ですが (笑)
麺に乗っているのは冷しゃぶの豚肉、もやし、ネギ、刻みニンニク。
つけ汁は唐辛子、すりゴマ、煮干し粉、ラー油、醤油。これに、豚小間切れ肉をしゃぶしゃぶしたお湯を入れます。
残ったお湯でもやしを茹でて最後に麺を茹でます。
茹でた麺を流水で締めて丼にあけ、豚肉と野菜を盛り付ければ出来上がり。

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出汁は豚と煮干し粉で良い感じですが、ちょっとどころではなく辛過ぎました (苦笑)


続いて夕食。

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ローストビーフ

たまにやる、フライパンひとつで出来るローストビーフ。
日曜日に近所のスーパー タチヤ平針店 でオーストラリア産牛モモブロックがタイムセールで安かったので、買って来て塩コショウと乾燥バジルの粉末で味付けしていました。

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付け合わせは生タマネギとレタス、プチトマト。
妻が牛肉の赤身が大好物なので、良くリクエストされます。
ご飯と味噌汁となめ茸というのがどうにも (笑)


続いて朝食。

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たたみトースト

目玉焼きが綺麗に出来ました。
炒めたシメジの上に卵を落としています。
焼いた食パンにスライスチーズ、ハム、そしてシメジ入り目玉焼きを乗せて出来上がり。

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たたむと目玉焼きの黄身が弾けて広がります。

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果物はキウイフルーツ。
目玉焼きが綺麗に出来ると、良い日になりそうな気がしますね。


最後に、いつもの如くお知らせです。

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