#バーベキュー 風のプレート #病院食 #蕎麦 #トッピング祭 | ヘルシーとジャンキーの間

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金曜日のトッピング祭

おはようございます。
昨日、妻が退院しました。
一泊二日の検査入院でしたが、夜はビールで乾杯。もちろんノンアルですよ (笑)
そして夕食は…

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バーベキュー風ワンプレート

あくまで “風” です。
ベーコン、ピーマン、タマネギ、しめじをフライパンで焼いただけで、調味料も塩だけ。
なんとなく二人分に分けて盛り付けました。

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ご飯の上には目玉焼き。味噌汁は残り物のえのき汁。
余り物で簡単に済ませました。


続いて昼食。

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かけそば 310円

妻が入院していた 藤田保健衛生大学病院 の社員食堂で蕎麦を食べました。
イヤイヤ、これで終わりじゃないですよ。
ここは毎週金曜日に トッピング祭 というのがあり、麺類にプラス150円のトッピング券を買うと、用意されている具材の数々が盛り放題。
それで…

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こうなります。
鶏の唐揚げだけは2個限定ですが、他にナス天、磯辺揚げ、うずらの卵、ネギ、ワカメ、もやしなどが盛り放題。朝食を抜いて、ここでガッツリいただきました。


最後に、妻の今朝の病院食。

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米飯/味噌汁/ウインナー/卵豆腐+タレ/牛乳

僕が着く前に朝食が来たので、妻から写メが送られて来ました。
質素ですが、これぐらいで足りる身体になってみるのもいいかも知れませんね。

昨日の朝、体重を計ったら前日比1.5kg増でした。
一昨日の夜は確かにラーメンを食べましたが、それにしても増え過ぎですよね。やっぱり体重って、前日に食べたものだけで上下するものとは違う様です。


連日のお知らせで恐縮ですが、こことは別のブログにラーメン屋を題材とした自作の随筆を公開しています。感想など頂戴出来れば嬉しいです。



では、今回はこの辺で。
また次回もよろしくお願い致します。


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