雑煮、コンビニ飯、病院食、弁当 | ヘルシーとジャンキーの間

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冷蔵庫整理。

おはようございます。
昨日は一昨日の雪もあまり残っていなくて、自転車での病院の往復もほぼ通常通りでき、一安心でした。

まずは昨日の朝食。

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雑煮

今更ですが、冷凍庫の底からいつ貰ったのか分からないよもぎ餅が発見されまして、それをマグロの身アラと一緒に醤油味の雑煮に仕立てました。
ゴボウも笹掻きにして入れています。
味や見栄えより残り物処理優先の料理ですが、悪くなかったですよ。もう少し野菜があれば。


ここから病院に移動。
昨日は日曜日だったので社食やレストランは休み。同じく病院内にあるファミリーマートで昼食を済ませました。

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鶏だし中華そば 142円/ファミチキ 180円/たまご風味広がるしっとりたまご蒸しぱん 100円

イートインコーナーにて。
妻は カフェラテ 。セールで20円引きの130円でした。

ファミマブランドのカップ麺はこれまで、ちゃんぽん、担々麺、天ぷら蕎麦と食べてきましたが、今回初めて 鶏だし中華そば を。これが “鶏だし” という名前ですが魚介も結構効いていて、なかなか良いお味でした。
具材は塩味のついた鶏ムネ肉のカケラが幾つかとメンマ、ナルト、ネギ。
麺のすすり心地も上々で、これはカップ麺ネタで取り上げても良いくらいの良い出来だと思います。

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ファミチキ は安定の美味しさ。これを食べ始めてから、ケンタッキーに行きたいと別に思わなくなりました (笑)
たまご蒸しぱん も普通ですがほんのり甘くて美味しかったです。


それでは妻の病院食。
昨日はタイミングが悪くて僕は一度も写真を撮れずじまいでした。

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朝食 : 米飯/味噌汁/高野豆腐の煮物/鯖の塩焼/牛乳200ml

鯖が美味しそうですね。高野豆腐も大好物。
妻が朝はパンが良いというのでほとんどパン食になっていますが、僕は朝はご飯と味噌汁、魚の干物とかそんな感じが好きです。

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昼食 : 米飯/鶏柚子胡椒焼き/大根とちくわの煮物/茄子の揚げ浸し/果物

家で洗濯などしていたら遅くなってしまい、下膳ギリギリに着いてなんとか味見しました (笑)
鶏の柚子胡椒焼きは鶏肉が香ばしくパリッと焼き上がっていて美味しかったです。茄子も煮物もあっさり優しい味付けでした。

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夕食 : 米飯/鮭味噌漬け焼き/こんにゃく炒め煮/白菜のゴマ和え

花粉症か風邪か良く分かりませんが僕がちょっと体調が悪く、早めに病院を引き揚げたので味見は出来ずじまい。
鮭は味噌味が軽く効いて美味しかったそうです。
こんにゃくの炒め煮にはエビも入っています。


最後に僕の夕食。

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唐揚げ弁当 390円 → 300円 + シュウマイ 60円

自宅近くの弁当屋 ラブプレイス の390円弁当が、夕方6時過ぎに行ったら300円になっていました。
ここの唐揚げが好きで、我が家は2年連続クリスマスに注文しています。
あとはシュウマイが3ヶで60円。そして昨日は鶏皮を煮て味付けしたものを2パックもいただいてしまいました。
一昨日作った味噌汁も加えて、結構お腹いっぱいになりました。

もし風邪だったら早く治さなきゃ。

では、今日はこの辺で。
次回もよろしくお願いいたします。



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