七草粥、塩鯖、目玉焼き丼、クリームシチューリメイク | ヘルシーとジャンキーの間

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結局、夜に七草粥。

おはようございます。
昨日は1月7日。
去年は七草粥を作りましたが、今年はいいかな…という感じだったので材料を買っていませんでした。ところが夕方、近所のスーパー タチヤ平針店 に行ったらなんと、七草粥のセットが 3パックで10円! 妻にメールで「食べる?」と聞いたら「食べる」と。
で、急遽作りました。

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七草粥

しかし、3パックを使い切ろうと米3合炊いたら、さすがに多いですね。
しかも水が定量入り切らなかったので、途中で内緒で足しました。それでも足りてはいないですが。

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取り敢えずこんな感じで。
さすが春の七草は葉も茎も、根っこまで良い香りがします。

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塩鯖

おかずは背開きになったノルウェー産の塩鯖1尾丸ごと。グリルで焼いて大根おろしとポン酢、レモン汁でいただきました。
脂が乗っていて、本当に美味しかったです。

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食卓はこんな感じで。
鯖は1尾を半分こ。絶対僕が3分の2食べていますが (笑)

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水が少なかった分、ちょっと硬めになりましたが、まあまあでしょう。
明日からも、ご飯は当分お粥になります。


こちらは昨日の昼食。

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目玉焼き丼 焼き豚乗せ

いただき物の焼き豚があったので、目玉焼きと一緒に軽く炒めてご飯に乗せました。
昨日はちょっと早目に起きて洗濯をしていたのですが、妻が起きたのが昼過ぎだったので、腹が減ってついつい肉が多めに (笑)

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肉も美味かったですが、ご飯に目玉焼きは最高ですね。


最後に一昨日の夕食。

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クリームパスタ (リメイク)

クリームシチューの最後の残りをリメイクしました。
ベーコンを炒めてシチューを流し込み、少し煮詰めたら火を止めて、とろけるスライスチーズと茹でた麺を入れ、和えたら完成。

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僕の方だけパセリをパラッと。
シチューより濃縮されてホワイトソースにチーズの塩気がちょうど良い感じでした。


では、今日はこの辺デ。
次回もよろしくお願いいたします。



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