焼きシチュー | ヘルシーとジャンキーの間

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自然でヘルシーな物と不自然でジャンキーな物との間を揺蕩う日々の食を綴っています。KALDI・業務スーパー好き。YouTubeのチャンネル登録を是非お願いします。記事内のURLからおいでください。

ドリアちゃうの?


おはようございます (^^)
寒いですね~ ~_~;
まぁ、季節らしいといえば、そうですけど。

ところで、ドリアってどんなでしたっけ?(笑)
十何年も前に、冷食のヤツを一回食べたっきりなので…。

グラタンの下にご飯が入ってたような…
ぐらいの記憶です。

じゃあ、これと一緒か?

もこみち師匠は昨日の朝、トマトが入った赤いソースを使ってましたね (^.^)

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焼きシチュー (あくまで言い張る)

カレーを焼いたら焼きカレー。
では、シチューを焼いたら?

焼きシチュー。

そんな発想で、名付けました。
作って3日目の、具が少なくなったハウス (S&Bでも良いです) ホワイトシチューのリメイクです。

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ベーコンと茄子を、

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切って、(ベーコンは全部使った訳ではない)

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炒めて、(ベーコンは油が染み出し、ナスはしんなりする程度)

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残りもののシチューを投入して、煮詰めます。

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お好みで、とろけるチーズを投入。
相変わらずウチには粉チーズありません(苦笑)
アレって絶対、グラム単価が高くないですか?

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温かいご飯を盛って、(あ、汚い雑巾写っちゃった)

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煮詰めたシチューをかけて、

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オーブンで焼きます。
10~15分ぐらいでしょうか。既に加熱された材料ばかりなので、高温で短時間熱し、表面に軽く焦げ目が着いたら完成です。

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いただきます m(_ _)m

煮詰まったシチューの表面の焦げが香ばしくて、美味しいですよ v(^^)
追加する肉や野菜はお好みですが、炒める時に、丁寧に水分を飛ばすのが大事です。


ところで、やっぱりこれ、ドリアちゃうの?(苦笑)


では、また~ (^-^)/


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