豚軟骨煮込み | ヘルシーとジャンキーの間

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二日続けて、軟骨を食う話。

おはようございます (^^)
三連休はのんびりされましたか?
僕は相変わらず、天白区、緑区だけで生きてました(笑)マツコか

今日は、昨日の手羽元の水炊きに続いて、豚軟骨の煮込み
こちらも、コリコリ食感の軟骨を美味しくいただける料理です d(^ ^)

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今回使う豚軟骨は、いわゆる豚足ではなく、バーベキューのスペアリブお馴染みのリブ、つまり肋骨の端っこの肋軟骨です。

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家の近所のスーパー「タチヤ平針店」で、よく豚軟骨を売っていて、100gあたり58円という安さなので、たまに買って来ます。

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肉の切り口に見える、白い楕円形のものが、軟骨です。
脂肪もついていますが、結構赤身もありますね。

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鍋に湯を沸かして、まず、5分くらい中火で煮ます。
これは、肉の臭みとアク取りです。

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ザルにあけて、湯は捨てます。
また鍋に水を張り、沸かします。

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湯が沸いたら、弱火で豚軟骨を煮ます。
今度は、4~5時間掛けます。
生姜を少々スライスして入れると、肉臭が和らいで、良い香りがします。

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煮込んでいくと、ご覧の通り油が浮いて来るので、丁寧に掬い取ります。
ていねいに、ていねいに。

他はぶっちゃけ適当でOKなんですが(笑)浮いて来た油は、健康の為、マメに取り除きましょう。

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先に4~5時間と書きましたが、とにかく時間の許す限り煮て、軟骨が浸るくらいまでの湯量になったら、酒、砂糖、醤油を適量入れます。

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落し蓋をして、火を中火に上げます。
グツグツ煮立つぐらいにした方が、味が良く回ります。

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こんな感じに仕上がります。
水分を飛ばせば飛ばす程、味が染みて美味しくなりますが、焦げ付きは厳禁ですよ。

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どうでしょう?
白かった軟骨が、透き通った飴色になっています。肉もホロホロで、脂身も、油が抜けてプルプルしています。

肉好きには堪らないですね (^^)


では、また~ (^-^)/


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