わたしたちの身体は、○○。 | ピラティススタジオLIB PLUS スタッフブログ

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こんにちは! 金原きんぱらです。

この間、読んだ本の話をします。

その本にはこう書いてありました。

「わたしたちの身体は、人生という名の道を走る、レンタカーなんだよ。」と。

そのレンタカーを運転するドライバーが、わたしたち。

そして、そのレンタカーは返品交換はきかないそうです。



うーん!ますます身体を大事にせにゃならんって思いました。

レンタカーを運転する、とうことは、
自分の身体を操る、ということ。



どうでしょう?

赤ちゃんの頃は、痛みもなく、柔軟に動き、
長距離は走れないけれど、自分が目覚すところへ向かうエンジンと、パワーがあった。


大人になるとどうでしょうか。

手足が長くなって、長距離を走れる、パワーアップしている車体のはずなのに、
稼働力が減っているような。。。

身体という車体を動かす力も鈍くなっている。。。
ペーパードライバーになっている気がします。

ペーパーさんが久しぶりに運転して、
普段とは違う動きやスポーツをしたり、
長距離を走ると、どうなるか。

そうなんです、大きくはないまでも、事故が起きてしまう危険性があるんです。



腰痛、ひざ痛、股関節の痛み。

車体に傷がついても、交換がきかないんです、体というレンタカーは。




体と心をコントロールする学問と言われる、ピラティス。

いうならば、教習所のペーパードライバー講習みたいなものかな。

赤ちゃんの頃に、免許はとっているので、
講習受ければ、運転感覚も思い出せることでしょう。




ト◯タ車でも、◯産車も、
軽も、トラックも、ダンプカーだって、
色も形も、人それぞれ違う、カラーがあるんです。

そのカラーに合わせた運転の仕方、一緒に練習して行きましょうウインク
一生もののレンタカーを最後まで大切に、
いろんな場所へ行けるようにニコニコニコニコ



お読みいただきありがとうございました。

ピラティスインストラクター金原









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ストレッチーズ@オフィシャルワークショップ

 開催スケジュール 

26日(月)14:0020:00LIB PLUS(東京浅草橋)定員6名  満員御礼

222日(水)14:0020:00きれいのたね千葉県松戸市)定員20

●3月6日(月)14:00~20:00/LIB PLUS(東京浅草橋)定員6名

 料金 
60
,000円(税抜)Stretch-Exe®DVDが付いてきます

 受講資格 ピラティスインストラクター、

その他運動指導者、理学療法士、ストレッチーズ®

興味がある方など
運動指導資格が無い方、ピラティス指導者以外の方もご参加頂けます。

 

ストレッチーズ@オフィシャルワークショップ詳しくはこちら

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BESJピラティスマット

インストラクター養成コース

 BESJマットピラティス養成コースでは、約50のムーブメント32時間で習得し、

頭で考えるだけでなくMindBodyをつなげて自感できるピラティストレーナーを目指します。ムーブメントを通じて基本的な解剖学や生理学を学び、そのムーブメントの意味や効果への理解もしっかり深めていきますまた、指導法や修正法にも非常に重点を置いており、生徒さん同士での模擬レッスン(ティーチング練習)を行うことで、現場ですぐに役立つスキルを身につけていきます。また、少人数制を導入していますので、ゆっくりじっくり学びたい方に大変オススメです。

 

 スケジュール 

第7期コース

・日程:2017213日・20日・27日、36日・13日・27日、43日・10日(全月曜日)

・時間:9:0013:00

8期コース

・日程:201758日・15日・22日・29日、6512日・19日・26日(全月曜日)

・時間:9:0013:00

 

   

受講料:170,000円(税込 183,600円)

テキスト代含む

 

 

BESJピラティスマットインストラクター養成コースはこちら

 


BESJピラティスマットインストラクター養成コース

「短期コース」

〈 日 時 〉

●2018年6月4日、5日、6日、7日、8日

9時から16時

●6月10日

10時から12時 ※テスト

〈 場 所 〉

東京都亀有駅徒歩1分のスタジオ

(お申込み後に詳細をお送りさせていただきます)

〈 料 金 〉

受講料:170,000円(税込 183,600円)

※テキスト代含む


お申し込みURL

http://lib-pilates.com/trainingcourse_form/





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