自分でできる『ストレッチセミナー』
キャンセルがでましてあと1名様ご参加いただけます!
今回は『腰痛予防、改善』です!
いつもピラティスでコンディションを整えてる方、プラスアルファで『腰痛予防』にストレッチを行ってみませんか?
腰痛には様々な要因がありますが、その要因の一つ『骨盤の歪み』に注力して
簡単で自分でもできる『ストレッチ』でケアします(*⌒▽⌒*)
参加ご希望の方はメールか直接セッション時にトレーナーまでお声をおかけ下さい

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