ピラティスとストレッチで腰痛予防 | ピラティススタジオLIB PLUS スタッフブログ

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LIBPLUSは台東区浅草橋徒歩30秒のピラティス専門スタジオです。

トレーナーのいくです(^-^)


自分でできる『ストレッチセミナー』
キャンセルがでましてあと1名様ご参加いただけます!


今回は『腰痛予防、改善』です!


いつもピラティスでコンディションを整えてる方、プラスアルファで『腰痛予防』にストレッチを行ってみませんか?


腰痛には様々な要因がありますが、その要因の一つ『骨盤の歪み』に注力して


簡単で自分でもできる『ストレッチ』でケアします(*⌒▽⌒*)


参加ご希望の方はメールか直接セッション時にトレーナーまでお声をおかけ下さい





ピラティスタジオLIB PLUS

ピラティストレーナー いく





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●住所:東京都台東区浅草橋1-22-3 
FIVE-i 2階
 ◎JR総武線「浅草橋駅」西口徒歩30秒
 ◎都営浅草線「浅草橋駅」徒歩1分

●電話番号:03-5829-8365
 ※トレーニング中はお電話に出れない場合がございます。予めご了承ください。

●営業時間:平日 10:00~22:00
      土曜 10:00~19:00
      日曜 10:00~18:00
 
●定休日:毎週月曜