土日は、ピーカン晴れ
スタジオの窓から、お空を眺め、夏の日差しをガラス越しに感じております。
スタジオオープン前に、リフォーマーでピラティス。
朝一で身体を動かすのは、とても気持ちがいい！
朝から体と頭を叩き起こし、今週からコンビとなった、渡邉先生と共に、スタジオオープン準備
渡邉、金原コンビ、通称ナベちゃん、キンちゃんコンビ。
パワフルです
笑
笑いらしていただいたお客様と共に、今日も一緒に身体のお勉強、
と言っても、机の前でノート広げるStudy
ではなく、Learning
身体を動かしながら、脳を動かし、学習していきます。
自分の今日のお身体と向き合い、お身体のために取り組んで頂く姿は、いつも脱帽です。
皆様に負けぬよう自分もトレーニングせねばと気が引き締まります
！
！先週は、第二回養成コース参加のため、お休みをいただいておりました。
今回参加しているコースは、ビギナーコース。
ピラティスさんが作ったオリジナルの動きを噛み砕いた、プレピラティスの動きを解剖学のお勉強も交えながら行っています。
コースの仲間と共に僧帽筋！について発表をしているところ
ピラティスが生まれたのはドイツ、広まったのはアメリカではありますが、欧米人と日本人の身体は、生まれつき全く異なるもの。
また、日本ではアメリカほどフィットネス人口が多くなく、身体を動かす習慣がない方も少なくないです。
そんな日本人の身体にあった、アプローチ方法を現在学んでいます。
一つ一つの動きを行うたびに自分の身体が変わることがとても楽しく、仲間と共に興奮しております
レッスンでも取り入れておりますが、お客様の反応も上々
楽になったと仰っていただいております。
そんな時お伝えしています。
ただ、その楽な状態を導いたのは、お客様自身の力ですよ
逆に言えば、辛いポジションに身体を連れて行くのもご自身ですよ
どういうことかって?
気になった方はぜひ、スタジオへ。
土曜日は、ナベちゃんキンちゃんコンビでお待ちしております
金原
▷LIBPLUS ホームページ
▷お問い合わせ
▷初回体験ご予約
▷養成コースお申し込み
●住所：東京都台東区浅草橋1-22-3
FIVE-i 5階
◎JR総武線「浅草橋駅」西口徒歩30秒
◎都営浅草線「浅草橋駅」徒歩1分
●電話番号：03-5829-8365
※トレーニング中はお電話に出れない場合がございます。予めご了承ください。
●営業時間：平日 10:00～22:00
土曜 10:00～19:00
日曜 10:00～18:00
●定休日：毎週月曜
期間限定 初回体験キャンペーン中
▷LIBPLUS ホームページ
▷お問い合わせ
▷初回体験ご予約
▷養成コースお申し込み
●住所：東京都台東区浅草橋1-22-3
FIVE-i 5階
◎JR総武線「浅草橋駅」西口徒歩30秒
◎都営浅草線「浅草橋駅」徒歩1分
●電話番号：03-5829-8365
※トレーニング中はお電話に出れない場合がございます。予めご了承ください。
▷お問い合わせ
▷初回体験ご予約
▷養成コースお申し込み
●住所：東京都台東区浅草橋1-22-3
FIVE-i 5階
◎JR総武線「浅草橋駅」西口徒歩30秒
◎都営浅草線「浅草橋駅」徒歩1分
●電話番号：03-5829-8365
※トレーニング中はお電話に出れない場合がございます。予めご了承ください。
●営業時間：平日 10:00～22:00
土曜 10:00～19:00
日曜 10:00～18:00
●定休日：毎週月曜
期間限定 初回体験キャンペーン中
▷LIBPLUS ホームページ
▷お問い合わせ
▷初回体験ご予約
▷養成コースお申し込み
●住所：東京都台東区浅草橋1-22-3
FIVE-i 5階
◎JR総武線「浅草橋駅」西口徒歩30秒
◎都営浅草線「浅草橋駅」徒歩1分
●電話番号：03-5829-8365
※トレーニング中はお電話に出れない場合がございます。予めご了承ください。