雨が降ったりやんだりの最近ですが、
そろそろ本格的に梅雨の季節に入ってきそうですね(￣▽￣;)
昨日はピラティスマシーンブラッシュアップ研修でした。
定期的に勉強して練習して勉強して練習して、、、
それの繰り返しだと思っています。
その経験をもとにお客様にはピラティスを通して
日常生活がワンランク美しく、
ワンランク元気に
ワンランク楽に
なれるようにスタッフ皆で頑張って行きます！！！
さて、これからは夏に入ってきます！！
夏は夏バテをする方もいらっしゃいますが、そんな時はその季節の旬のものを食べるようにするのがいーのではないかと私は思います。
特に野菜を取るのが難しいので、
野菜をメインとした食事作りに奮闘中です(@_@)
これは少し前のお昼ご飯d=(^o^)=b
竹の子をいただいたので味噌汁にいれました！！
もう竹の子が旬の季節も終わりますね(^_^;)
切り干し大根の白和えはCOOKPADさんを見て！！
COOKPADさんはたくさんのレシピが乗っているのでおすすめです！！
COOKPADさん！
皆様も夏野菜をつかって夏バテ対策！！頑張って下さいd=(^o^)=b
只今
夏までにスタイルアップを目指そうキャンペーン中
登録料が0円になるお得なキャンペーンを実施いたします。
●キャンペーン内容・料金説明
ピラティス初回体験時に登録料金5,400円を
無料とさせていただきます。
今からなら夏までのスタイルアップに間に合います。
ピラティスで美しくなりましょう！
●定員
20名様
●募集期間
5月1日（日）～5月31日（火）
●お問い合わせ・お申込
http://lib-pilates.com