今回はコアストレングスのムーブメントからはいりました。
そこからミニボールを使ったアイソレーション系のムーブメント
そして後半は脊柱へのアプローチ、バック系のコアストレングス、そしてサイドポジションのムーブメントと続きました。
昨日は特にムーブメントの意味や、ムーブメントを評価、修正することの意味を伝えました。
ピラティスの為のピラティスでは無く
何故それを行うか？
whyをいつも考えるインストラクターになっていただけたらと思っています。
自分はいつも様々な研修を行わせていただく時やスタッフ研修でも大切にしているのは
受講生やスタッフの先にいるお客様です。
自分が何故ピラティス養成コースを行うか、
それは自分では出会えない人を受講生の方が
幸せにしてくれるからです。
トレーニングも仕事も
whyから考えていきたいと自分は思っています。
今回もガッツリ惜しみなくいきます。
渡邊先生のブログにありましたように、
次回の養成コースに時には今回よりまた進化していこうと思います。
ご興味のある方は是非お問い合わせだけでもしてください。
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