実際に体験していただくと、
『リハビリにこんなきつい動きしてたんですか？』と聞かれる事があります。
いえいえ(;^_^A
ピラティスの体験では、ピラティスのダイジェスト版！
マットピラティス、マシンピラティス、そして姿勢改善、ボディコンディショニングなど…ボールを使ったり、ストレッチボールを使ったり…
様々な動きを体験していただきます！
その中からその方に合った動き（ムーヴメント）をトレーナーが選び出し、目標達成度へと導きます(≧∇≦)b
目的は様々！
姿勢の改善から、怪我の予防改善、シェイプアップ、機能向上…
ピラティスエクササイズの恩恵は多機にわたります！
自分のイメージしてた感覚は案外当てにならない？と感じるほど、左右差やフォームを指摘されたり…
でもそれもマンツーマンならではの醍醐味！身体変えるチャンス！
まだ、体験されてない方！
キャンペーン中ですので、是非ともお試しくださいね！
ピラティススタジオLIB PLUS
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