もう…今年も残りわずか…
あー掃除しなきゃ…
あー年賀状書かなきゃ…
あーお正月の買い物…
(ここ最近、毎年言ってるような
)
)なんて
脳内慌ただしいのですが
気分がのらないーーーっ
心を覗くと
色んな思いが渦巻いていて
ん〜
こりゃ…心の中も大掃除だな
こりゃ…心の中も大掃除だな今の感情を受け止めよう
どんな自分も自分なんだ
嫉妬・怒り・悲しみ・諦め・寂しさ
マイナスイメージも
喜び・幸せ・楽しみ・希望・慈しみ
プラスイメージも
エネルギーとしては同じなんだよ
だから…
どれをとっても悪いことはないんです
いけないのは
マイナスイメージのものを
感じたり持っている自分を
責めること
マイナスの感情が湧いた時は
そこに寄り添うだけでいい
年末の大掃除
心の中もいっしょに大掃除しよ
のんびりしたっていいじゃない
深層リンパドレナージュ™ ANGELICA
免疫力を高め 自然治癒力を目覚めさせます
ゴリゴリやるマッサージとは異なり、筋肉を緩めて深層のリンパを流す施術です
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