ブログネタ:ブログ更新はケータイから?PCから?
参加中
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参加中こんばんは、
秋晴れの休日、ランニングするにはとても走りやすい季節です。
今日は、5kmのラップを2回計り合計10kmほど走ってきました。
1回目の5kmが28分20秒、2回目が29分50秒と何とか30分の目標をクリアーしました。
川口マラソン大会のハーフを走れる自信がついてきました。
川口マラソン大会
平成22年12月5日(日)雨天決行
青木町公園総合運動場(陸上競技場~川口市内)
9時35分スタートで12.3km地点で10時59分までに通過しないといけない。
時間制限があり次が16.4km地点11時25分、18.8km地点を11時42分、残り1km地点を11時50分と4回時間制限がありますので、時間を意識した練習を始めています。
今月中にマラソンコースを自転車で回りコースを確認して、アップダウン見ておかないといけないですね。
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こんばんは、
先日のブログでアップした東京スカイツリーの写真が良く取れていなかったのでデジカメを持参して撮影してきました。
錦糸町駅から2分くらい歩くとスカイツリーが一番良く見える撮影スポットです。
さすがにデジカメで撮影すると良く取れますね!
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こんばんは、
今週は、仕事で浮き沈みが激しいですね。
今週のスタートは、知り合い紹介先のAPが取れさらに、1年以上APを取り続けていた営業先と面談が出来ました。
こんな日は、滅多にないラッキーな日です。
こんな時こそ飛び込み営業をと思い飛び込みをすると1件デモが決まり、ここで終わりにしたくないので次のお店へ飛び込み営業をするとさらにデモが決まり、こんな日もあるのかと件数を増やして仕事をしても楽しい!
しかし今日は、行くところ行くところ責任者が休みかまだ出社していないとアンラッキーな日でもある。
仕事にも浮き沈みがあるように、アンラッキーな日にいくら頑張っても無駄足になるが、ラッキーな日はどんどんいい方向に仕事が進む。
ここで今までの経験では、ラッキーな日はどんどん回ることを進めます。
1件決まったから今日の仕事は終わりにしようと誰もが思うのですが、営業成績を残す人と残せない人の差はラッキーな日にどれだけまわるかが、営業の差になるのです。
どんなにすぐれた営業マンでも、浮き沈みがありいいときにどれだけ成績を上げられるかとどれだけ早くスランプから抜け出すかがトップセールスマンのポイントになるのです。
「今日の一言」
ラッキーな日はさらに働く!
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こんばんは、
今日は、文化の日です。とても気持ちの良い秋晴れの1日となりました。
川口市民マラソンに向けてランニング![]()
荒川河川敷を5kmごとにタイムを計り30分を目標に10kmランニングしてきました。
川口から扇大橋までの5kmは体を慣らしながらのマイペースで1kmを6分で進む目標でしたが、なんと6分から7分かかりました。
扇大橋を渡り戻りの5kmをペースを上げて30分をと走り始めますと向かい風![]()
前を歩いている人を目標に追いつこうと向かい風を気にしないようにして次から次へと目標を立てちょうど1km6分を達成しながら4kmまで来ましてラスト1kmを何とか6分と思い赤羽の水門の坂道が思った以上に足に来てラストスパートが出来ない目標のタイム30分を15秒オーバーしてしまいました。![]()
何とか川口マラソンまでにハーフマラソンを2時間目標としてトレーニングをすることにしました。
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