宮崎県産の「ひのひかり」が
どこにも売っていないので
初めて買ってみた熊本のお米。
これも美味しかったので
ひのひかりが今後買えなかったら
また買いたい。
九州は水が美味しいから
米もお酒も美味しいとは
移住してしばらく経った頃
何かの番組で言っていたのを聞いたので
九州のお米色々食べてみたい。
お米に入れている雑穀はこれ。
都城に本店がある
タマちゃんショップの雑穀。
よくお米は玄米ですか？
と聞かれるけど玄米は
もう何年も食べてません。
私には雑穀が合っているのか
飽きずに食べ続けています。
そしてもう一つ。
お米炊く時に入れると
お米がもちもちすると
友達に薦められてからは
これも入れています。
パッケージのように
味噌汁にも入れています。
海藻にはミネラルや
水溶性の食物繊維が多く
含まれているので
意識して摂るようにしています。
今日も美味しく食べて
幸せで健康な１日を！！！
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
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お腹周りが気になる方は
是非一緒に動きましょう！
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１０月 ８日 火曜日 ２１：００〜２２：００
１０月１３日 日曜日 １０：００〜１１：００
１０月１４日 月曜日 １１：００〜１２：００
１０月１５日 火曜日 ２１：００〜２２：００
１０月２１日 月曜日 １１：００〜１２：００
１０月２２日 火曜日 ２１：００〜２２：００
１０月２７日 日曜日 １０：００〜１１：００
１０月２８日 月曜日 １１：００〜１２：００
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