収入が増えると
大昔聞いたことがある。
結構移動してる方だと
思うけど、それで
特に収入が増えたと
感じることはない。
ただ、普段生活している場所から
離れてみることで色々感じたり
刺激を受けることは沢山ある。
東京にたまに行くとすごいなと
よく思う。
数年前まで住んでいたし
そこで働いていたのに
その時は感じなかったことを
感じることが出来る。
移動するということは
身体を動かすこと。
座って考えると
身体が固くなるので
考え事をする時は
動きながらがいいと
何かで読んだ。
仕事に向かって歩いている時
などいいアイディアや
レッスンでこういう動きを
試してみよう！みたいなことは
確かに歩いていたり
身体を動かしている方が
私はよく思い浮かぶ。
座って考えてイマイチな
どこかに移動するか
歩きながら考えるのお薦めです！
次回福岡行ったら
１月の予定決めて
１０月の東京では１２月の
次・・・おそらく３月で
その予定を決めます！
今日も適度に動いて
素晴らしい１日を！！！
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
YouTubeでストレッチやエクササイズ動画公開しています！
肩こりに効くストレッチの中で
これは結構やさしい方。
肩が、ガチガチの方は
是非一緒に動きましょう！！
現在予定しているZOOMでの
オンラインピラティスヨガレッスン
ピラティとヨガをミックスした
６０分でしっかり動いて全身ほぐす６０分
９月１７日 火曜日 ２１：００〜２２：００
９月２２日 日曜日 １０：００〜１１：００
９月２４日 火曜日 ２１：００〜２２：００
９月３０日 月曜日 １１：００〜１２：００
１０月 １日 火曜日 ２１：００〜２２：００
１０月 ８日 火曜日 ２１：００〜２２：００
１０月１３日 日曜日 １０：００〜１１：００
１０月１４日 月曜日 １１：００〜１２：００
１０月１５日 火曜日 ２１：００〜２２：００
１０月２１日 月曜日 １１：００〜１２：００
１０月２２日 火曜日 ２１：００〜２２：００
１０月２７日 日曜日 １０：００〜１１：００
１０月２８日 月曜日 １１：００〜１２：００
１０月２９日 火曜日 ２１：００〜２２：００
＊２０２４年１１月以降も開催します！
予定は決まり次第記載します！＊
１レッスン４４００円（税込）
４回チケット１１０００円（税込・有効期限１年間）
４回受けて頂くとZOOMを使った
プライベートレッスン１０００円引きのクーポンプレゼント。
★毎週金曜日２１：３０〜２１：５０
ストレッチのみのZOOMレッスン
月謝制 １１００円（税込）
＊お支払いは銀行振り込みかPayPayで
お願いいたします＊
完全予約制の為、参加ご希望の方は
当日でも大歓迎ですので
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願いいたします。
月に１回程度身体にいいこととレッスン情報をお送りする予定の
LINE@です♪お気軽に登録ください。
他の方に知られることなく私と１対１でお話し出来ますので
レッスンのお申込みお問い合わせはこちらからでも可能です。
プライベートレッスンのご予約・全てのお問い合わせはこちらよりご連絡ください
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