この間言ったばかりなのに
もう今年も残り半年切ったねー
なんて話をしました。
ほんとそう！
数日前
今年の年末年始は
久々に実家で過ごす！と
クライアントさんから
聞いた後、
今年の年内最後のレッスン
いつですか？
と聞かれてのけぞった。
年内最後のレッスンは
まだいつか決めていませんが
今週末は福岡でレッスンします！！！
Studio 7 ナナスタ @茶山
URL:https://www.instagram.com/nana7sta/
９：３０～１０：４０
爆笑しながら動くピラティス
aki ballet studio ＠ 薬院スタジオ
URL:http://akiballetstudio.com/
１１：３０～１２：４５
ダンサーやしっかり動きたい方向けレッスン
１３：３０～１４：４５
超初級ゆっくりゆるめてほぐすピラティス
来月は福岡レッスンはお休みで
９月以降は継続して開催予定です！！
最近スタジオレッスンでは
身体を痛めたり怪我をした後の
リハビリ目的でレッスンに参加される方が
増えています。
薬院での１３：３０からの
クラスはかなりやさしいクラスに
なりますので、痛みを抱えていて
医師に動かすように言われた方は
是非ご参加ください。
今日も気持ち良く身体を
動かして最高の１日を！！！
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
YouTubeでストレッチやエクササイズ動画公開しています！
椅子に座ったまま出来るストレッチはこれです！
仕事の合間に是非！
７月３０日土曜日 ＠茅ヶ崎海岸
１０：００〜１１：００
待ち合わせ場所については
ご予約を頂いた方に
開催日近くになりましたら
ご連絡致します。
料金：２５００円（税込）
持ち物：動きやすい服装、水などの飲み物
ヨガマットやレジャーシートなどの敷物
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願い致します。
現在予定しているZOOMでのグループレッスンは
７月１０日 日曜日 １０：００〜１１：００
７月２４日 日曜日 １０：００〜１１：００
７月３１日 日曜日 １０：００〜１１：００
＊８月以降も開催します！
予定は決まり次第記載します！＊
１レッスン３３００円（税込）
４回チケット１００００円（税込・有効期限１年間）
４回受けて頂くとスカイプかZOOMを使った
プライベートレッスン１０００円引きのクーポンプレゼント。
毎週金曜日２１：３０〜２１：５０
ストレッチのみのZOOMレッスン
月謝制 １１００円（税込）
完全予約制の為、当日でも大歓迎ですので
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願い致します。
月に２回程度身体にいいこととレッスン情報をお送りする予定の
LINE@です♪お気軽に登録ください。
他の方に知られることなく私と１対１でお話し出来ますので
レッスンのお申込みお問い合わせはこちらからでも可能です。
プライベートレッスンのご予約・全てのお問い合わせはこちらよりご連絡ください
https://ws.formzu.net/fgen/S31544872/
プライベートレッスンの詳細はこちら
URL:https://ameblo.jp/lewgy-monahe/entry-12301447551.html
エクササイズを紹介しているYouTubeチャンネルはこちら
