オンラインレッスンを
月に１回福岡でレッスンがある為、
休んでいます。
今度の日曜日は福岡でレッスンします！
Studio 7 ナナスタ @茶山
URL:https://www.instagram.com/nana7sta/
９：３０～１０：４０
爆笑しながら動くピラティス
aki ballet studio ＠ 薬院スタジオ
URL:http://akiballetstudio.com/
１１：３０～１２：４５
ダンサーやしっかり動きたい方向けレッスン
１３：３０～１４：４５
超初級ゆっくりゆるめてほぐすピラティス
先月からクラスの内容を決めています。
ダンスや何かのスポーツをされている方は
１１時半からのしっかり身体を鍛えながら
動いていくクラスがお薦めです。
また、身体をほぐしたりゆっくり伸ばしたい方は
１３時半からのクラスがお薦めです。
ゴールデンウィークが終わり
本格的な薄着になる季節。
身体を引き締めたい
二の腕が気になる・・・
お腹の肉が・・・
パンツを履いた時お尻や太ももが
気になる・・・
最近クライアントさん達と
そんな話を毎回します。
身体を引き締めたい方
ゴールデンウィークの疲れをを
取りたい方はレッスンでお待ちしています！
今日も身体を動かして素敵な１日を！！！
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
現在予定しているZOOMでのグループレッスンは
５月２９日 日曜日 １０：００〜１１：００
６月 ５日 日曜日 １０：００〜１１：００
６月１２日 日曜日 １０：００〜１１：００
６月２６日 日曜日 １０：００〜１１：００
＊７月以降も開催します！
予定は決まり次第記載します！＊
１レッスン３３００円（税込）
４回チケット１００００円（税込・有効期限１年間）
４回受けて頂くとスカイプかZOOMを使った
プライベートレッスン１０００円引きのクーポンプレゼント。
毎週金曜日２１：３０〜２１：５０
ストレッチのみのZOOMレッスン
月謝制 １１００円（税込）
完全予約制の為、当日でも大歓迎ですので
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願い致します。
月に２回程度身体にいいこととレッスン情報をお送りする予定の
LINE@です♪お気軽に登録ください。
他の方に知られることなく私と１対１でお話し出来ますので
レッスンのお申込みお問い合わせはこちらからでも可能です。
プライベートレッスンのご予約・全てのお問い合わせはこちらよりご連絡ください
https://ws.formzu.net/fgen/S31544872/
プライベートレッスンの詳細はこちら
URL:https://ameblo.jp/lewgy-monahe/entry-12301447551.html
エクササイズを紹介しているYouTubeチャンネルはこちら
