仲良しのピラティス仲間の
Natalieのインスタで
腹を括ってカラダのラインが
出る服でレッスンすると
書かれていた。
いつだったか
その話をしていて
Natalieのレッスン着は
オールインワン。
彼女の投稿がこちら
投稿を読んで
私が腹を括るとしたら
まさに腹を出す事かなーと
思ったので、
インスタのストーリーに
日焼けサロンで撮った
写真を投稿してみた。
そうしたら、
どこのジムですか?
と質問が来たり
男性からプライベートレッスンの
予約が入りました。
私はジムでのトレーニングは
全くしておらず家で
細々とピラティスやヨガをしているだけ。
レッスン中少し動くことはありますが
基本的には週に数回重りなど持たずに
鍛えています。
ビールは好きだし
この写真を撮った日のランチは
バーガーキングのスパイシーワッパーで
ポテトも残さず食べました。
20代の頃に買ったデニムは
いまだに履けるし洋服のサイズも
ほとんど変わってません。
ジムで重いものを上げ下げしなくても
家の中で出来るエクササイズで
身体は変えられるし鍛えられる。
ピラティスやヨガに
興味があってもなかなかスタジオに
行くのがハードル高い方は
オンラインレッスンや
プライベートレッスンを受講ください!
今日も楽しく動いて素敵な1日を!!!
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
現在予定しているZOOMでのグループレッスンは
4月24日 日曜日 10:00〜11:00
5月 1日 日曜日 10:00〜11:00
5月 8日 日曜日 10:00〜11:00
5月15日 日曜日 10:00〜11:00
5月29日 日曜日 10:00〜11:00
*6月以降も開催します!
予定は決まり次第記載します!*
1レッスン3300円(税込)
4回チケット10000円(税込・有効期限1年間)
4回受けて頂くとスカイプかZOOMを使った
プライベートレッスン1000円引きのクーポンプレゼント。
毎週金曜日21:30〜21:50
ストレッチのみのZOOMレッスン
月謝制 1100円(税込)
完全予約制の為、当日でも大歓迎ですので
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願い致します。
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