何年経っただろう?
それまでは、
導入美容液、化粧水、乳液やクリーム
などを使っていましたが
肌断食と言う本を読んで以来
オイルを薄くつけるだけになりました。
最近使っているオイルはこの3つ。
全てラベンダーの香りです。
泥でパックをした時や蒸しタオルをした後
使っているのは一番右のabotanical
真ん中のHABAのスクワランオイルは限定のラベンダーで
オイルだけどさらっとしてるので、一番良く
使っています。
一番左のは顔につけたことはなく、手専用です。
最近どこに行っても
アルコール消毒を求められて手が荒れるので
ハンドクリームがわりに持ち歩いて
手に使っています。
他にはアルビオンのオイルや
メルヴィータのアルガンオイルを何年も使っていました。
乾燥肌の私でも基本的にオイルだけで
十分な肌になりました。
顔も身体も甘やかして色々与えすぎないこと
大事だなと感じているし
オイルを探している方の参考になれば嬉しいです。
今日も心も身体も顔も潤して幸せな1日を!!!
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
**近日開催予定のイベント**
現在予定しているZOOMでのグループレッスンは
11月22日 日曜日 10:00〜11:00
11月29日 日曜日 10:00〜11:00
12月 6日 日曜日 10:00〜11:00
12月13日 日曜日 10:00〜11:00
12月20日 日曜日 10:00〜11:00
12月27日 日曜日 10:00〜11:00
*1月以降も開催します!
予定は決まり次第記載します!*
ZOOMレッスンでご利用頂ける
お得なチケットも販売します。
ZOOMレッスン詳細はこちら
月に2回程度身体にいいこととレッスン情報をお送りする予定の
LINE@です♪お気軽に登録ください。
他の方に知られることなく私と1対1でお話し出来ますので
レッスンのお申込みお問い合わせはこちらからでも可能です。
プライベートレッスンのご予約・全てのお問い合わせはこちらよりご連絡ください
https://ws.formzu.net/fgen/S31544872/
プライベートレッスンの詳細はこちら
URL:https://ameblo.jp/lewgy-monahe/entry-12301447551.html
スカイプを使ってのオンラインレッスンを始めました。
1回のみの受講も可能です!
レッスン詳細はこちら
エクササイズを紹介しているYouTubeチャンネルはこちら
現在発売中の美脚・くびれ・ヒップアップに効く4枚のエクササイズ動画はこちら