厚手のコートを着ないで出掛ける日が
もうすぐそこまで近づいているのを感じます。
本格的に身体を絞り始めている人も
増えて来て気分はすっかり春。
本格的に薄着になる前に
来月約一年ぶりに自由が丘で
アクロヨガの前にピラティスレッスンをします!!!
美脚王子の体幹を鍛え倒すピラティス
4月28日 土曜日
18:00~19:00 ピラティス
19:05~ アクロジャム
アクロヨガはもちろん日常生活でも大事な体幹を鍛える
エクササイズを中心に全身をがっつり動かして身体を絞る60分
ピラティスのみ
料金3500円
アクロジャムのみ
料金1000円
ピラティス+ジャム 4000円
アクロヨガフリーダムのチケットプラス差額で
受講可能です。
Acroyoga Freedom TOKYO
東京都 目黒区自由が丘2-17-6The Front B1
タイトルに入れている通り
体幹を鍛えるエクササイズをメインで
全身しっかり動かしてがっつり身体を絞っていきます。
これもやります!
手と足の指で身体を支えるエクササイズ!
昨年開催したイベントの様子はこちら
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こちらから参加をクリックしてください!
アカウントをお持ちでない方は
こちらのフォームよりご予約をお願い致します。
昨年以上に参加される方と楽しい時間が
過ごせることを今から楽しみにしています!
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
2月から毎週金曜日東京・王子にあるプライベートサロンGOOTにて
プライベートレッスンをスタートさせます。
プライベートレッスンを受けたいけど場所がない、自宅以外で受けたい方は
是非お越しください。
詳細はこちら
美しい笑顔ときれいな姿勢の講座第二弾
4月15日@大阪・中津で開催します。
中津ではピラティスレッスンもやります!
東京での開催は6月3日です!
詳細はこちら
5月4日、5日、6日の3日間連続講座を開催します。
ピラティス、ハワイアンデトックス、アーユルヴェーダ
食の講座、姿勢と健康的な歩き方を全てお伝えします。
この三日間で提供する食事は私が作ります!!!
詳細はこちらこちら
レッスンの詳細はこちら
URL:https://ameblo.jp/lewgy-monahe/entry-12301447551.html
プライベートレッスンのご予約・全てのお問い合わせはこちらよりご連絡ください
https://ws.formzu.net/fgen/S31544872/
現在発売中の美脚・くびれ・ヒップアップに効く4枚のDVDはこちら