厚手のコートを着ないで出掛ける日が
もうすぐそこまで近づいているのを感じます。
本格的に身体を絞り始めている人も
増えて来て気分はすっかり春。
本格的に薄着になる前に
来月約一年ぶりに自由が丘で
アクロヨガの前にピラティスレッスンをします！！！
美脚王子の体幹を鍛え倒すピラティス
４月２８日 土曜日
１８：００～１９：００ ピラティス
１９：０５～ アクロジャム
アクロヨガはもちろん日常生活でも大事な体幹を鍛える
エクササイズを中心に全身をがっつり動かして身体を絞る60分
ピラティスのみ
料金3500円
アクロジャムのみ
料金1000円
ピラティス+ジャム 4000円
アクロヨガフリーダムのチケットプラス差額で
受講可能です。
Acroyoga Freedom TOKYO
東京都 目黒区自由が丘２－１７－６The Front B1
タイトルに入れている通り
体幹を鍛えるエクササイズをメインで
全身しっかり動かしてがっつり身体を絞っていきます。
これもやります！
手と足の指で身体を支えるエクササイズ！
昨年開催したイベントの様子はこちら
Facebookのアカウントをお持ちの方は
こちらから参加をクリックしてください！
アカウントをお持ちでない方は
こちらのフォームよりご予約をお願い致します。
昨年以上に参加される方と楽しい時間が
過ごせることを今から楽しみにしています！
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
２月から毎週金曜日東京・王子にあるプライベートサロンGOOTにて
プライベートレッスンをスタートさせます。
プライベートレッスンを受けたいけど場所がない、自宅以外で受けたい方は
是非お越しください。
詳細はこちら
美しい笑顔ときれいな姿勢の講座第二弾
４月１５日＠大阪・中津で開催します。
中津ではピラティスレッスンもやります！
東京での開催は６月３日です！
詳細はこちら
５月４日、５日、６日の３日間連続講座を開催します。
ピラティス、ハワイアンデトックス、アーユルヴェーダ
食の講座、姿勢と健康的な歩き方を全てお伝えします。
この三日間で提供する食事は私が作ります！！！
詳細はこちらこちら
レッスンの詳細はこちら
URL:https://ameblo.jp/lewgy-monahe/entry-12301447551.html
プライベートレッスンのご予約・全てのお問い合わせはこちらよりご連絡ください
https://ws.formzu.net/fgen/S31544872/
現在発売中の美脚・くびれ・ヒップアップに効く4枚のDVDはこちら
