飽和脂肪酸

昨日、お客様から「接遇が素敵ですね♪」とお褒め頂き、ちょっぴり有頂天(^^)のるべ～るです。


『トランス型脂肪酸』の記事の続きを、よぉーーーやく書く気分になりました(^-^;


年明けから、新店のレストランにてバーテンダー＆ホールマネージャーと、忙しくやっているので、


きっかけがないと、鑑定士モードにチャンネルを切り替えるのが難しいんですょ(^-^;


もともと文章を書くことが苦手ですし、


しゃべくりまくってる？ほうが楽でいい！


会話を録音して、文章にするソフト？アプリ？ってないのかなぁ。。。


…で、タイトルの『飽和脂肪酸』なんだけど…


そもそも飽和脂肪酸って、ご存知ですか？


まぁ簡単に言えば、『血液をドロドロにする油』だね。
（テキト～♪）


飽和脂肪酸について詳しく知りたい人はさ、インターネット使って調べてみてちょ♪
（あっ、セミナーのご依頼は大歓迎ですょ！）


…で、過剰に摂取することによって、


血液の粘性（ドロドロ）を高め、血管へのダメージ、ホルモンバランスへの悪影響、組織の炎症、糖尿病その他の要因など。
（健康でいたいのなら、油脂類について正しい知識を得といたほうがいいと思うょ）


この飽和脂肪酸の日本人の摂取量が、ここ数年、異常なスピードで伸びているらしい。。。
（不覚にも知りませんでした）


…と、いつかの朝刊に書いてあったので、


どうして身体に悪い油の摂取量が増えてるんだろぅ？


ってことで調べてみると、意外な原因がわかったんだよね♪


…という訳で、そろそろ集中力が尽きてきたので、次回に続きます

情熱の赤色？

明けましておめでとうございます(*^▽^)/


久～しぶり＆新年最初のブログの更新(^^)


実は…昨年末に職場を退職しまして。。。
（かなり大変だったよ(^-^;）


やーーーっとこさ？魂と身体が馴染むようなお仕事に就けました！
（４日から初仕事♪）


こーーーんなっ、ワックワクな大晦日～元旦の朝って、


ここ数年、記憶にないかも！？
（お給料もそれなりだしっ♪）


…と、いう訳で！？


新年早々、自分をお祝いしたくなったので、一人で飲んでまぁ～～～す(^^)
（けっこう酔ってるかも（笑））



本当はシャンパーニュを開けたかったんだけど。。。
（みんなと一緒に開けなきゃね）


一人飲みなら、断然モルトかなぁーーーって、


ソフトで上品なシェリーが乗ってる、ベンリアックをチョイス♪
（美味しすぎるぅ～♪♪）


自分へのご褒美？として、シガーもいっちゃいましたぁ(^^)



耳を澄ませば、お寺さんの鐘の音も聞こえきて、ウ～～～ン最高♪


そぅいえば、なにげにチョイスした子達は赤色が共通点。


ウイスキーのボトルもシガーとライターも赤色のワンポイント。
（ウイスキーも赤色か？）


色のことはあまり詳しくないんだけど、


『情熱の赤』っていうくらいだから、


今年は仕事もプライベートも、情熱的に？熱～く突っ走れたらいいな(^^)

…てな訳で、

皆様、本年もどうぞよろしくお願いいたします♪

ニュースレター

血液相鑑定のるべ～るです。


日曜日に、刈谷市の生涯学生センター（たんぽぽ）さんにて、


血液相鑑定・グループセミナーを行ってきました。
（ミキティ＆倉内くん、ありがとう！）


久しぶりのセミナーということもあってか、


地元の方だけでなく、名古屋や静岡県からのご参加もあり、大いに盛り上がったのですが。。。
（ちなみに、会場間違えて遅刻しました）


何名かの方が、７、８年前に僕が発行したニュースレターを持ってきて下さってて、


結構、ボロボロになったニュースレターを僕に見せながら、


「今でも時々、読み返しているんですよ！」


「新しいニュースレターはないんですか？」


…などなど。大変嬉しいお言葉をちょうだいしました(^^)


セミナー終了後、ニュースレターにどんなことを書いてたんだろう？


…と思い、読み返してみたのですが、恥ずかしいものですね～♪


当時は、いい人フィルターを通していない分、切れ味抜群の文章なんですけども(^-^;


その頃に傾倒していた、マクロビオティックやローフード。
（ローフードがこんなに流行るとは！）


牛乳や乳タンパク（カゼイン）の毒性。
（まだまだ普及してないよなぁ）


トランス型脂肪酸（プラスチックオイル）。
（次回のブログで、アクリルアミドについて書かなくっちゃ）


このところ話題となっているのか？オメガ３脂肪酸。
（青魚を食べりゃー、いいってもんじゃないんだよ）


フードマイレージや環境破壊と肉食と病気の関連性。
（日本人が特に遅れている分野だと思うなぁ）


花粉症や自己免疫疾患と腸内環境との関連性…
（ヨーグルト食べてる場合じゃない）


数年前に発信した、食と環境、健康や内面美容に関する情報が、


未だに最新の情報として通用してしまいそうなこと。


そして、数年（数十年？）前から危惧されていたのに、


日本では一部の人達を除いて、意識レベルがあんまり変わっていない、変わる気配？がないことに、


この国（国民）の、健康管理に対する危機感、緊張感のなさを痛感します。
（ほんっと、医療費で日本は破綻しかけてるのにねぇ。。。）


…と、批判しててもはじまんないので、


こうして、せっかくブログも復活したんだし♪


血液相鑑定やニュースレターを通じて、


もっと、もっと、たくさんの方達と情報を共有し、


一人でも多くの方の意識の改革、知識の普及に努めていきたいものです。


…てな訳で、次回は『トランス型脂肪酸』からの続きで、


『アクリルアミド』について、書いてみようと思います。


あっ、ニュースレターの復活はまだなしです。


気張り過ぎると、またやめたくなるのでm(__)m