昨日、お客様から「接遇が素敵ですね♪」とお褒め頂き、ちょっぴり有頂天(^^)の
るべ～るです。
『トランス型脂肪酸』の記事の続きを、よぉーーーやく書く気分になりました(^-^;
年明けから、新店のレストランにてバーテンダー＆ホールマネージャーと、忙しくやっているので、
きっかけがないと、鑑定士モードにチャンネルを切り替えるのが難しいんですょ(^-^;
もともと文章を書くことが苦手ですし、
しゃべくりまくってる？ほうが楽でいい！
会話を録音して、文章にするソフト？アプリ？ってないのかなぁ。。。
…で、タイトルの『飽和脂肪酸』なんだけど…
そもそも飽和脂肪酸って、ご存知ですか？
まぁ簡単に言えば、『血液をドロドロにする油』だね。
（テキト～♪）
飽和脂肪酸について詳しく知りたい人はさ、インターネット使って調べてみてちょ♪
（あっ、セミナーのご依頼は大歓迎ですょ！）
…で、過剰に摂取することによって、
血液の粘性（ドロドロ）を高め、血管へのダメージ、ホルモンバランスへの悪影響、組織の炎症、糖尿病その他の要因など。
（健康でいたいのなら、油脂類について正しい知識を得といたほうがいいと思うょ）
この飽和脂肪酸の日本人の摂取量が、ここ数年、異常なスピードで伸びているらしい。。。
（不覚にも知りませんでした）
…と、いつかの朝刊に書いてあったので、
どうして身体に悪い油の摂取量が増えてるんだろぅ？
ってことで調べてみると、意外な原因がわかったんだよね♪
…という訳で、そろそろ集中力が尽きてきたので、次回に続きます
るべ～るです。 『トランス型脂肪酸』の記事の続きを、よぉーーーやく書く気分になりました(^-^;
年明けから、新店のレストランにてバーテンダー＆ホールマネージャーと、忙しくやっているので、
きっかけがないと、鑑定士モードにチャンネルを切り替えるのが難しいんですょ(^-^;
もともと文章を書くことが苦手ですし、
しゃべくりまくってる？ほうが楽でいい！
会話を録音して、文章にするソフト？アプリ？ってないのかなぁ。。。
…で、タイトルの『飽和脂肪酸』なんだけど…
そもそも飽和脂肪酸って、ご存知ですか？
まぁ簡単に言えば、『血液をドロドロにする油』だね。
（テキト～♪）
飽和脂肪酸について詳しく知りたい人はさ、インターネット使って調べてみてちょ♪
（あっ、セミナーのご依頼は大歓迎ですょ！）
…で、過剰に摂取することによって、
血液の粘性（ドロドロ）を高め、血管へのダメージ、ホルモンバランスへの悪影響、組織の炎症、糖尿病その他の要因など。
（健康でいたいのなら、油脂類について正しい知識を得といたほうがいいと思うょ）
この飽和脂肪酸の日本人の摂取量が、ここ数年、異常なスピードで伸びているらしい。。。
（不覚にも知りませんでした）
…と、いつかの朝刊に書いてあったので、
どうして身体に悪い油の摂取量が増えてるんだろぅ？
ってことで調べてみると、意外な原因がわかったんだよね♪
…という訳で、そろそろ集中力が尽きてきたので、次回に続きます