こんにちは！
無理なく禁煙しましょう@Toshiです。
今回はよくやりがちな、やっては
いけない事についてお話ししたいと
思います。
タバコを全く吸うのを辞めるのは
少し辛いから、本数を減らす
「減煙」というのがありますが
これは全く持って、やっては
いけない事です。
減煙したところで、結局吸いたい
気持ちからイライラするのは
必至ですし、結局のところ
減煙を断念してしまう確率が高いです。
それどころか、減煙を諦めて
また好きなだけ吸うようになれば
そのリバウンドがハンパないです。
1日1箱吸ってた人なら1日
1.5箱～2箱くらいいっちゃいます。
これでは減煙した努力は水の泡です。
最初から、やらなかった方が良かった
という事になってしまうのです。
なんでもそうですけど
中途半端が1番いけないと
いうことですね。
吸うなら吸う！
吸わないなら吸わない！
中途半端が1番ダメ！
気持ち良く白黒はっきりさせましょう！
それでは今回はここまでに
したいと思います。
今回も最後までこのブログを
ご覧頂きありがとうございました。