カロリーオーバー
今日のランチ
アンチョビベーコンパスタにしました
ニンニクを炒めて
ベーコン･しめじ･マッシュルームとアンチョビを炒めて塩胡椒とオレガノ･バジルを加えました
あとキャベツも
きのこたっぷりで
うまうま
美味しかったです
最近････
ダイエット中でパスタは控えていたのに
明日ジョギング頑張らなきゃ
痩せたいと思うほど
太る気がします
何か良いダイエットあったら教えてください
おうちDEごはん
こんにちは
今日は友達の旦那さまが出張なのでお泊まりにきました
御飯をわたしが作りましたよん
豚バラ肉の野菜煮込み
豚バラをフライパンで焼いてから
鍋に移して
パプリカ･玉ねぎを炒めて白ワインを入れアルコールを飛ばし→
しめじ･ズッキーニ･トマト･ナスを入れてにんにくと塩で味つけし
落とし蓋をして二時間煮るだけ
野菜のうまみが出て
お肉もトロトロですよん
あとはホタテと焼きナスのタルタル
ホタテと焼きナスは5ミリくらいにきざんで
刻んだケッパーとレモン汁塩胡椒してから
最後に卵黄をかける
パンにつけて食べたよ
あとは野菜スープ作ったんだけど食べるの忘れちゃった
あと生ハムとアボカド
エシャロットとアンチョビのマヨネーズソースで
蟹を食べると黙る？
はーい
こんいちは
こんばんは
前の記事に長文のコメントがありました
いったい何なんでしょう？
アクセスしてみようかな
この間、母が北海道に出張していて、
蟹とウニが送られてきた
タラバだよ
うまし
ウニは蟹と丼にしたよ
うまうまでやんす
あと、この前自由が丘で食べたラーメン
カツオのスープであっさりで上品な味でした
明日は、三茶のワインカフェ「Ｋａｙa Cafe」にいってきまーす
久々に大学の友達と飲むので学生気分を思い出したいとおもいます
最近、本当涼しくなりましたね！
夜、お散歩してるんだけど、鈴虫？みたいな鳴き声がきこえてきます
もう秋なんだなあ
秋が一番好きかも・・・・・
なんか、寂しい感じで・・・・・
何年、１年経つのが早い気がするよ