モンスター 一時預かり.....

こやつ......

片時も目が離せない.....

シャンプーしたばかりなのに......

そんな合間をぬって

今日のランチ.....

冷凍庫から発掘された鮭のカマ

カマは何でこんなに旨いのか😋

今日収穫したナス🍆

で....ナスの味噌炒め　しその葉和え

ぬか漬け

納豆.....

あるものみんな入れた味噌汁.....

何時ぞやの冷凍飯

あ〜日本酒.....この感じ😔

休肝日 変更.....

通常の休肝日は

月曜日・火曜日・木曜日

ここは臨機応変にと思っていたが

以外と忠実な自分に拍手👏〜〜😁😁😁

で　今週は.....

木曜日が　“サンクスギビング” ホリデー

感謝祭ですかね.....こりゃ呑むしかない....

だもんで

休肝日をどのようにずらすか...

真剣に考えてる自分にこれ又拍手👏😁😁😁

“おかん”が言うには

二日続けないと休肝日の効果がないらしい....

だとすると.....休肝日変更は

月・火・水.....３日連続はきついなあ....

ほな

月・水・金.....一日おきだと効果半減....

.......なあ〜〜んて

しょ〜もない事にマジ悩んだりしちゃって

きっと　今週はずっと呑んじゃったりするかもね〜

.......そんな今日のランチ

海老と絹さやの中華風炒め

カロリー抑えてエアフライヤーで揚げた豚カツ

.......なのに, 

油で揚げた唐揚げもれなく付けちゃって　意味無いし...

この時点　まだ　酒に手を出さず思案中......

結果

何悩んでるんだか可笑しくなって

晩酌じゃ...

冷蔵庫のお掃除鍋　今日は豚バラ入れて...

お酒がススム......

今日も暑かった.....

そんな訳で.....

昨日、　と言うか

今朝眠りについたのは多分4時過ぎ.....

それまで呑んでたって事は長丁場だったね〜

起きたのは9時過ぎ......

お天道様が眩しい.....

カラダは正直な物で　昨日の不摂生で

ちゃんと1Kg肥えてましたさ.....😔

何となくお酒が残ったままウォーキング

今日も暑い🥵　汗ダクで酒気も完璧に抜けて......

今日のランチはカロリー調整しようと思ったけど

ビーフシチューがまだ残ってたので

仕方ない.....😁　チーズまで乗せちゃって😁

これに　プラス......

夜中に半分残して置いた焼きそば

あ”〜食べちゃいました........

今週は次女っちの誕生日で

友達みんなで出し合って

韓国グループ”BTS“のコンサートチケットを

プレゼント頂いたそう　ナイスです

それが最前席で500ドルだって😱

何がすごいって

娘にプレゼントして　更に

各自.500ドルのチケット買ってるそうで

若者・金持ち・太っ腹〜〜

私は食べ過ぎ・太っ腹〜〜