とりあえず、今から出発です。
まずは、事故のないように行ってきます
ゴリラをメンテしなくてはいけにと思うのですが、バイクをまともにいじった事がありません。
さっそく、本屋に行ってメンテナンスの本を買ってきました。
結構、勉強になります。 (^.^)
さっそく、本屋に行ってメンテナンスの本を買ってきました。
結構、勉強になります。 (^.^)
先日、愛車のノアを売却して移動に若干の不便さを感じていたところ、友人から使っていない原付バイクを頂けることになり、今朝雨の中やってきました。
スクーターは１０年前に所有して乗っていましたが、マニュアル車は初めてです。
エンジンをかけ、アクセルを回したところ、何だか血が騒ぐ感覚が
修理箇所もあり、いじりがいもありそうです。
このバイク、ちょっとハマりそう ^^;
スクーターは１０年前に所有して乗っていましたが、マニュアル車は初めてです。
エンジンをかけ、アクセルを回したところ、何だか血が騒ぐ感覚が
修理箇所もあり、いじりがいもありそうです。
このバイク、ちょっとハマりそう ^^;
自分の事で、天気が気になるのは久しぶりです。
今日、
雨で近所の学校や幼稚園では運動会が延期されたようですが、明日も雨が残るらしく残念です。
マラソン大会は、雨天決行なので、やりますができれば秋晴れの中走りたかったです。
今日、
雨で近所の学校や幼稚園では運動会が延期されたようですが、明日も雨が残るらしく残念です。マラソン大会は、雨天決行なので、やりますができれば秋晴れの中走りたかったです。
当選メールが届きました。＼(^o^)／
以下のような内容です。
=====================================================================
東京大マラソン祭り２０１１「東京ランナーズフェスタ」
◇◇抽選結果（当選）のお知らせ◇◇
☆ご当選おめでとうございます☆
=====================================================================
○○ ○○ 様
受付番号：000000**
このたびは東京大マラソン祭り２０１１「東京ランナーズフェスタ」に
ご応募いただき誠にありがとうございました。
お陰様をもちまして定員を大幅に上回る申込があり、
厳正なる抽選を行いましたところ＜当選＞となりましたので通知いたします。
下記日程をご確認の上、お申込人数分本状を印刷し、参加同意書欄にご署名の上
お持ち下さい。
－記－
開催日時：平成22年10月31日（日）10時00分～15時30分
受付時間：9時00分～10時00分（※この時間に受付を済ませてください。）
集合場所：駒沢オリンピック公園総合運動場 体育館
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝参加同意書＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
以下文章が続きます。
また、子供達参加の〈キッズプログラム〉も当たりました。
家族全員でスポーツの秋を楽しみたいと思って申し込んだのですが、喜んでいるのは私だけで浮いてます。(;_;)
以下のような内容です。
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東京大マラソン祭り２０１１「東京ランナーズフェスタ」
◇◇抽選結果（当選）のお知らせ◇◇
☆ご当選おめでとうございます☆
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○○ ○○ 様
受付番号：000000**
このたびは東京大マラソン祭り２０１１「東京ランナーズフェスタ」に
ご応募いただき誠にありがとうございました。
お陰様をもちまして定員を大幅に上回る申込があり、
厳正なる抽選を行いましたところ＜当選＞となりましたので通知いたします。
下記日程をご確認の上、お申込人数分本状を印刷し、参加同意書欄にご署名の上
お持ち下さい。
－記－
開催日時：平成22年10月31日（日）10時00分～15時30分
受付時間：9時00分～10時00分（※この時間に受付を済ませてください。）
集合場所：駒沢オリンピック公園総合運動場 体育館
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝参加同意書＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
以下文章が続きます。
また、子供達参加の〈キッズプログラム〉も当たりました。
家族全員でスポーツの秋を楽しみたいと思って申し込んだのですが、喜んでいるのは私だけで浮いてます。(;_;)
アマゾンのダイレクトメールに誘われて、先週予約購入した本が届きました。
１２月公開のこの映画、ストーリーも知りたいところですが撮り合えず映画を観終えるまで読まない事にしました。
多分、映画を観た後に細かな内容を確認したくなると思いますので、その時に改めてこの本を開きたいと思います。
SPACE BATTLESHIP ヤマト (小学館文庫 わ 9-2)
１２月公開のこの映画、ストーリーも知りたいところですが撮り合えず映画を観終えるまで読まない事にしました。
多分、映画を観た後に細かな内容を確認したくなると思いますので、その時に改めてこの本を開きたいと思います。
SPACE BATTLESHIP ヤマト (小学館文庫 わ 9-2)
今日、蓮田消防署の講習で救急救命講習を受講してきました。
胸骨圧迫（心臓マッサージ）、人口呼吸、ＡＥＤの使い方を習いました。
実際に人が倒れている事を想定して、救急車を呼び、ＡＥＤを準備することなど、１人ではなく周りの人を巻き込んで、３人で救護するという遣り方でした。
心肺停止の場合、胸骨圧迫を３０回、人口呼吸を２回と繰り返し行うそうです。
胸骨圧迫は、１分間に１００回の割合でやるので、結構速い繰り返し運動となり、３０回を３回やっただけで結構つらくなります。
ＡＥＤは、メーカーにより使い方が異なるようで３～４種類タイプが存在するそうです。
旧型と新型では、使い方が異なりますが、全ての機種で音声によるがんダンスがありますので、それに従って操作すれば、それほど難しくはありませんでした。
最後に、写真の普通救命終了証を頂きました。
有効期間としては２年から３年で再受講をする必要があるそうです。
胸骨圧迫（心臓マッサージ）、人口呼吸、ＡＥＤの使い方を習いました。
実際に人が倒れている事を想定して、救急車を呼び、ＡＥＤを準備することなど、１人ではなく周りの人を巻き込んで、３人で救護するという遣り方でした。
心肺停止の場合、胸骨圧迫を３０回、人口呼吸を２回と繰り返し行うそうです。
胸骨圧迫は、１分間に１００回の割合でやるので、結構速い繰り返し運動となり、３０回を３回やっただけで結構つらくなります。
ＡＥＤは、メーカーにより使い方が異なるようで３～４種類タイプが存在するそうです。
旧型と新型では、使い方が異なりますが、全ての機種で音声によるがんダンスがありますので、それに従って操作すれば、それほど難しくはありませんでした。
最後に、写真の普通救命終了証を頂きました。
有効期間としては２年から３年で再受講をする必要があるそうです。
今回の海猿は、３Ｄ映像でしたので、奥行きがありスケールの大きさが十分に伝わる映画でした。
ストリーの中身には、あまり触れませんが、大輔が自分の子供が未熟児で生まれても頑張って生きているというような話しがありました。
私の息子も、早産の未熟児で３日が山ですと言われたほどでしたので、なんだか自分の子供の事を思い出しながら、物語のラストにのめり込んでいきました。
映像表現だけでなく、仲間・信頼・成長と人間ドラマを十分感じさせるすばらしい映画だと思いました。
ストリーの中身には、あまり触れませんが、大輔が自分の子供が未熟児で生まれても頑張って生きているというような話しがありました。
私の息子も、早産の未熟児で３日が山ですと言われたほどでしたので、なんだか自分の子供の事を思い出しながら、物語のラストにのめり込んでいきました。
映像表現だけでなく、仲間・信頼・成長と人間ドラマを十分感じさせるすばらしい映画だと思いました。
昨日、結構なペースで８ｋｍ走ったせいか、右膝と、足の裏が痛くなってしまいました。
本当は、止めればよかったかもしれませんが、息子と昨日走っていなかったし、来週の大会まで１週間と迫ったので、軽めにゆっくりペースで走ってみました。
今日は、マラソンタイツを着用し、膝の負担を和らげるようにしました。
昨日履いて走ればよかったと、ちょっと後悔もしています。 (-_-;)
今日は、息子も２ｋｍ位のところから、べそを掻きはじめましたが、少し休んで水分補給したら、いつものペースに戻ってくれました。
結局本日の距離は４ｋｍといつもより短めで終了です。
本当は、止めればよかったかもしれませんが、息子と昨日走っていなかったし、来週の大会まで１週間と迫ったので、軽めにゆっくりペースで走ってみました。
今日は、マラソンタイツを着用し、膝の負担を和らげるようにしました。
昨日履いて走ればよかったと、ちょっと後悔もしています。 (-_-;)
今日は、息子も２ｋｍ位のところから、べそを掻きはじめましたが、少し休んで水分補給したら、いつものペースに戻ってくれました。
結局本日の距離は４ｋｍといつもより短めで終了です。