我が青春 まっただなか -162ページ目

我が青春 まっただなか

60代の親父が今も青春を続ける奮闘記

何だか、東京マラソンの興奮が冷め遣らないまま、あっと言う間に1週間が経ってしまいました。 (^^ゞ

今日は、久しぶりに息子・レゴ太とランニングしてきました。
我が青春 まっただなか

私の方は、2km程の短い距離ですので、いつも履いているマラソンタイツは履かずに、走ってみました。

何だか、2kmなのに太ももの負荷がかかっているのが分かりました。

レゴ太と走るときは、タイツを履かないで練習してみようと思います。

しかし、写真の後ろ姿を見ると、1年前より随分大きくなった感じがします。
我が青春 まっただなか
こちらの写真は、昨年の4月に撮影した時のものです。

レゴ太は、来月いよいよ、小学校最終学年を迎えます。

本日より、オールスポーツで東京マラソン2012の写真が公開されました。

http://allsports.jp/tokyo_marathon/2012/

ゼッケン番号で、当日の写真が閲覧できます。

私の写真は、100枚位ありました。 (^^)

カメラと目線が合ってないものが多かったですが、無いより全然いいです。

ゼッケンで出てきた全ての写真を≪スペシャルデータCD≫として1枚11,000円で購入できるそうです。

今年初!東京マラソン財団オフィシャルイベント第1弾 『リトライ東京・ハーフ&10km』が4月に開催されるそうです。


完走者の中から48名に、来年の東京マラソン2013の出走権が与えられるそうです。


但し、上位入賞者以外は、今年の東京マラソンに参加した人は対象外になってしまうそうです。


ということで、今年抽選で当たらなかった人は、凄いチャンスかもしれません。


詳細はこちら

http://www.tokyo42195.org/2012/archives/3005

さて、今日はゴール後の様子を少し書きます。


ゴールしてから7・8分待っていると親子マラソン高学年の部がどんどんゴールしてきましたので、私は奥様と息子をベストポジンションで写真を撮ろうと待ち構える事にしました。


しっかり、FINSIHゲートを通った直後を数枚撮影することができました。


3人ゴールの確認した後、満足して分かれました。

私の方は、そのまま奥に行くと、FINSIHタオルをスタッフの方が、肩にかけて下さいました。


その後、完走メダルを貰いますが、これも首にかけて頂けます。


そして、ケアーコーナーでエアーサロンパスの無料支給があります。


その後、ビックサイト内へ行くとスタート地点で渡した荷物をもらうことができ、奥のホールで着替えとなります。

更衣室へ移動した途端、左足の膝が急に痛みを知らせてきました。


歩くとときも、つま先が外側に向いて、真っ直ぐに歩くことが出来なくなってしいました。


どうも、今まで気が張っていて痛みを感じなくなっていたようです。


それでも、何とか着替えて外に出ようとしましたが、この後が大変でした。


何と、ビックサイトの東ホールから西ホールへ向わされ、西ホールを1周しないと外に出れなかったのです。


仕方なく痛む足を引きずりながら、ゆりかもの駅まで行きました。


そして、家に着くまで、どんどん両足に痛みが増していき、自宅の最寄り駅からタクシーで家まで帰りました。


駅からタクシーで帰るのは何十年ぶりかと思います。^_^;


でも、3日経ってすっかり筋肉痛は無くなり、普通に歩けるようになりました。

正直、自分でも驚いています。


今週末から練習再開できそうです。


次は、4/1(日)の10マイル(16km)幸手さくらマラソンへ向けに練習開始です。

PS.
日本テレビでゼッケン番号を入力するとゴールシーンが見れるサイトが開設されています。

http://www.ntv.co.jp/tokyomarathon/goalmovie/index.html

さて、いよいよここから未知の世界への挑戦です。
前半より長文になってしまいました。

中間地点を過ぎると、SONYビルが目の前に入ってきます。

スターとして3時間経ち、12時も過ぎていますので、お腹が空腹感を訴えます。

朝、軽くほっとどっくホットドックを食べて、前半に栄養補給のゼリーを飲んだだけなので、ここまで走ってくれば当然かもしれません。

ちなみに、前半は給水はありましたが、給食はありませんでした。

と、思っていると銀座の街を過ぎた辺りで、バナナバナナやパンの給食がようやく出てきました。

バナナ半分とパンを2つ食べました。

パンの中はチョコレートでした。

食事後、ちょっとしたハプニングが

娘が自宅でTVを見ていたのですが、パパが今映ったよって電話がありました。


タレント”我が家の杉山さん”の中継に映っていたそうです。


その後、25km地点を12時57分頃通過することができました。


家に帰って写真で分かったことですが、関門15分前だったんです。

銀座過ぎた頃から、ある変化に気づきます。

前を走っていたランナーの方が、端によりアキレス腱を伸ばすようなストレッチをする姿を多く見かけます。


どうも、前半ハリキリ過ぎた方達が、ここにきて足に悲鳴を感じ始めたようです。


私は、この時点ではまだ大きな変化はありません。


ここで、ひなたさんのアドバイスの意味を理解することができました。(改めて感謝)


おかげで浅草の街は、楽しく走ることができました。


スカイツリー何度見てもいいです。 (^^)

雷門を曲がると、カネゴンがTVのインタービューを受けていました。

そして、浅草を折返して浅草橋を過ぎる頃には、もう反対車線にはランナーはいなく片付けと清掃が始まっていました。(ここで、チョッと焦りを感じます)

銀座の街に戻る手前で、右膝の違和感が痛みに変わります。


これは、まずいと思い持ってきた炎症止めの塗り薬を膝・膝裏・うふくらはぎに塗り様子を見ながら再スタート

ここで、薬を塗ったのがよかったようで、ゴールまで悪化することはありませんでした。


銀座の街に戻り、歌舞伎座の前を過ぎると、35kmの関門が見えました。


ボランティアのおじさん
が、後3分と大きな声で叫んでいます。



え!嘘だろうと思い、必死に関門を過ぎましたが、まだ12分前でホットしました。


それにしても、余裕が無いことに、かなり焦りました。


宝町駅のそばでは、美人集団の和太鼓に応援に元気を頂きました。(^^)

宝町駅を曲がると、最大の難関 佃大橋の上り坂に差し掛かります。

ここを走る人は誰も居ませんでした。


私も、体力温存なため歩いて上りました。


皆さん下を向いてかなり疲労感が出ている感じでした。

橋の上で37kmポイントが見え、後5kmという所まできました。


歩いている人が多いせいか、沿道からは頑張って走ってと声援が続きます。

豊洲の街が見えてからも歩く人が続出、走っていると前の人を避けて走るのが大変に感じるほどでした。

この時点でも、私はゆっくりですが走る元気はまだありました。


38kmの関門を過ぎたときに、思いもよらないサプライズが、私の学生時代のあだ名を大きな声で叫ぶ高校時代の同級生(女子)が応援に駆けつけてくれていました。

しかも、彼女が入る劇団の仲間も連れて、大声援にビックリしましたが、残り4km走るパワーを充填させて頂きました。(ホント嬉しかったです。)


ようやく、ゴール2kmまで着たところで


ガーミンを見ると、距離的には既に42.195kmを過ぎていました。


湾岸高速を越えると、ビックサイトが見え、後1km もう少しでゴールです。

この時、防災公園にいるファミリランのスタートが見えました。

息子と一緒にゴールできるかと思いましたが、待ちきれず先にゴールしました。


ゴール後、CS放送のカメラに向かい大きく手を振った姿がシッカリ映っていました。

(実は、先日の東京マラソン祭りで日テレG+のブースがあり、スタッフにゴール後のベストポジションを聞いていました。)

終わって、この大会を本当に最後までとても楽しむことができました。(^^)v


しかし、完走出来たのは、いろいろな意味で良い条件が重なった事だと思っています。


怪我が
完治したこと、天候に恵まれたこと、先輩方の適切なアドバイスを頂いたこと、どれか一つでも欠けていたら、完走出来なかったかもしれません。


改めて、マラソンの奥の深さを実感致しました。

出来れば、来年もチャレンジしたいです。


応援を頂いた方を含めて本当に、ありがとうございました。


この場をお借りし御礼申し上げます。

9:10 スタート告げる花火花火が上がりました。

スタート地点からの歓声が聞こえてきました。

私がいる、Kブロック、スタート地点より1kmくらい離れていて、都庁後ろの公園内に隔離されていて、スタート地点の様子まったく見えません。

帰ってからTVを見て分かりましたが、紙吹雪が凄かったんですね
全然、分かりませんでした。^^;

ここは、大型スクリーンかなにかで、後列に人にも分かるような中継があると良いとTVを見ながら思いました。
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スタートの合図がなってから、3分位して公園のゲートが開きます。

ぞろぞろと前が進み9分位してからスタートゲートに辿り着くことができました。
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ゲートを過ぎると、みなさんに一気に飛び出します。

市ヶ谷までは緩やかな下り坂が続きますので、走る速度も結構上がりました。

手元のガーミンを見ると1km6分ペースになっています。(ガーミンの速度には助けられました)

周囲の人からも速いな、これじゃ持たないぞという声も聞こえて来たくらいです。

私も、事前にひなたさんより、前半は抑え気味にとアドバイスを頂いておりましたので、1km7~8分に抑えて走りました。

私は、いままでに2度のハーフの経験(2.5時間)から6時間でゴールを目標に設定していました。

この速度は、この時点でかなり遅い速度らしく、バンバン後続者から抜かれます。

まだ、始まったばかりと、とにかく我慢しました。
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前半10km位までは、トイレの行列が多く見受けられました。

ここも、以前の試走会でトイレは10km過ぎまで我慢してくださいと、japanマラソンクラブの方に言われていましたので、日比谷公園を過ぎるまではトイレには行きませんでした。
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防衛省前では、サンダーバードの演奏があり、昭和な私にはモチベーションアップ右上矢印です。
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途中、HONDAのアシモと遭遇、足元をづりながら、スッゴク走り難そうでした。^^;
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日比谷公園まで来ると、品川から戻ってくるランナーとすれ違います。
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いいなと思いながらも品川まで必死に前へ進みます。

既に10km過ぎましたので、この先の給水所で、ピットインリキッドを摂取し、栄養補給を行いました。

しかし、この後新橋を過ぎた辺りから、足の裏足の裏に痛みが出始めます。

前半1/4での痛みは正直かなり危険を感じました。(もつのか?)

そこで、東京タワーが見える芝公園でトイレ休憩することに
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このトイレはスッゴク空いていて、列には10名ほどで、公園内のトレイも利用できたことで、3分位で用を済ます事ができました。(先輩方のアドバイスは正しかったです。感謝)
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トイレ休憩のお陰で、足の裏の痛みは大分和らぎます。

そして、15km地点は2時間22分位で通過
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品川の折返して地点を折返し走っていると、トイレ休憩で抜かれたのか、下半身を抱えたアシモ君の再度遭遇

しかも、靴は履いてなくて裸足で走っています。

沿道からは、アシモ 裸足で頑張れ!の声が
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そして、中間地点まで戻ってくると、ファミリラン出場前に応援に来ていた、奥様と息子に会うことができました。

ここで、息子がエアーサロンパスを足にかけてくれて、奥様からはチョコの差し入れ

この補給はとても有難かったです。

特に、右足の膝に違和感が出始めていたので、助かりました。

中間地点までは、目標3時間で通過の予定でしたので、12分過ぎで予定地点を通過できました。
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さて、ここから先は未知の世界です。

後半へつづく ^^;

今日は、仕事を休みました。

今朝、足が痛くて起きれなくて大変でした。

何故か、右足が外に向いたまま前に向きません。

さて、当日のレポートを始めます。
朝、7:30 ホテルを出ると、都庁周辺は人・人・人だれけ
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スタート前に手荷物を預けるのですが、トラックが凄い台数並んでいます。

私は、自分のスタート位置と間逆のところなので、1km近く歩きました。
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トイレは、長蛇ではありませんでしたが、結構並んでいます。
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そして、私のスタート位置であるKブロックへ

このKブロックスタート1km位奥です。

しかも、、前には先頭が見えない位の人

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ここで、29分位待ちい、いよいよスタートです。

みなさま応援ありがとうございました。
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何とかゴールまで辿り着くことができました。

詳細は、後日報告いたします。

今日は、新宿スタートそばのホテルへ前泊することにしました。

19時30分現在、スタート地点はゲートが出来ており、時折記念撮影をする方がいらっしゃいます。
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歩道には、コース内へ入らないように立入禁止テープを張る作業が係りの人に手により進められています。
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何だか、体が硬くなるような緊張感に見舞われています。

こんなに、緊張したのはいつ以来でしょうか

今日は、早めに休むようにしたいと思います。


今、明日の準備していたら、りそな銀行より写真の品が届きました。

随分前に何気に応募して、忘れていたのですが、当選するとは ^_^;
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USBポートの電源口が二つ付いていてケータイやGAMINの充電用として便利に使えそうです。(^^)

早速今日、持って行こうと思います。