大人買い

以前、レンタルビデオで見たプレイボールの続きが気になっていたんですが

ＢＯＯＫ－ＯＦＦで全巻（１１巻）２，１６５円で売ったいたので買ってしまいました。

新書で買えば、１冊６１０円するので良い買い物ができたかなと思います。

秋の夜長、ちょうど良い読書ができそうです。

マンガですけど　^_^;

今日は２０ｋｍ走の予定が

朝から天気がよく、涼しい感じでしたので、今日は２０ｋｍ走るつもりでいました。

最初に昨日も行った、曼珠沙華を見に立ち寄り、ここから７ｋｍ先の

道の駅「ごか」で折り返す予定でした。（10ｋｍポイント）

道の駅の後ろにはコスモス畑があり、見頃と聞いていってみたのですが、残念ながらまだな状況でした。

そして、道の駅でエネルギー補給のつもりで食べたコロッケ

これが、今日の幸運を呼びます。

なにやら、今日はイベント日だったらしく金額に関係なくレシート１枚でガラポン抽選ができると言われ、どうせ外れのティッシュかなと思って、ガラガラ・ポン

緑の玉が出てきました。

まんさい賞？　なんだ

残念賞の一つ上の賞なので、軽く考えていたら

袋に野菜が満載
１２０円のレシートがこんな豪華賞品になってしまいました。

巨大なキャベツにレタス、きゅうり、ネギが入っていて結構重かったです。

帰りの１０ｋｍどうしようと思いましたが、レタスが傷んではもったいなので、歩いて帰る事にしました。

てくてく、歩いていると１台の車が追い抜きざまに止まりました。

窓が開いて、顔出したのがなんと、この町に住んでいる従兄弟

何やってるんだって、聞かれて事情を話したら、自宅近くまで車で乗せて行って頂ける事なりました。

お陰で、１０ｋｍの道を歩かずにすみました。^_^;

家に帰ってキャベツの重さは計ったら、２．３ｋｇもありました。

全部で４ｋｇ近くあったようです。

今晩は、新鮮な野菜が食べられそうです。(^^)v

曼珠沙華

午後、雨があがり晴れてきましたので、幸手の権現堂で曼珠沙華を見てきました。

桜の季節のように人が出ていました。



まだぎりぎり見頃な感じです。

来週はもう終わりかもしれません。

無呼吸症候群の結果

昨日、病院へ行き結果を聞いてきました。

無呼吸　平均４１回/時間
低呼吸　平均　６回/時間

ウィッキペディアを参考にすると、こういう定義のようです。

無呼吸 ：口、鼻の気流が10秒以上停止すること。

低呼吸 ：10秒以上換気量が50%以上低下すること。

無呼吸・低呼吸指数 

1時間あたりの無呼吸と低呼吸を合わせたもの。

自分の症状としては、「無呼吸　平均４０回」というの保険治療適用の悪い値になるそうです。

普通の人は、１～１０回とのことでした。

治療としては、ＣＰＡＰという機会を寝る時に顔に装着して寝る事で改善を図る方法が一つとなるそうです。（他に手術もあるそうです）

ただ、私の場合「低呼吸　平均　６回/時間」というのが、通常の無呼吸症候群と違うという事でした。（少ない）

それと、もう一つが無呼吸状態であっても、血中酸素が９０％を下回らない値でしたので、ここも先生が驚いている点でした。（私は９３％）

無呼吸の人は、８０％台になるそうです。

おそらく、マラソンを始めた事で、寝ている時に無駄に酸素を消費しない体になったのはではと、先生は仰っていました。

マラソン選手などは、持久体力維持のために無駄な酸素を使わない体になるそうです。

こんなところにも、マラソン効果があるとは思ってもみませんでした。

ということで、写真の機材は使わないで、様子見に成る事になりました。

で、肝心の肺が９０歳以上年齢の問題ですが、自覚症状がなく今回の酸素濃度を考えると問題ないということで決着致しました。（良かったです。）

通信簿

子供達が通う学校は、２学期制なので今日通知表を持って帰ってきました。

成績はさておき、子供達二人共通で○がついているものがりました。

「あいさつがきちんとできる」

本当かな？って思っています。

毎日挨拶がちゃんとできないので注意しているのに、通知表で○

外面がいいのかなって、思ってしまいました。　^_^;

そうそう、レゴ太は１学期は”生物係り”をしたそうです。

今でも、こういう係りがあるんだなって関心してしまいました。

タートルマラソンゼッケン到着

タートルマラソンは、今まで参加したマラソン大会とは違って、参加証でなくゼッケンが送られてきます。

あと、ナンバーチップの入っていました。

この点が気にってエントリーしました。

早く行ってゼッケン貰うのに並ばなくて済むので、ゆっくり会場までいけるのが良いと思います。

ただ、参加賞のポロシャツのサイズが事前に指定が出来ず先着順に希望サイズが無くなるというのが誤算ではありました。

そう言う意味では余裕をもって会場入りしたいと思います。

今シーズン最初の大会ですので、張り切っていこうと思います。

「コカ・コーラ ゼロ」×バーガーキング・ジャパン コラボ

コカ・コ－ラゼロ日本再上陸5周年を記念して、バーガーキングとセットメニューが登場したようです。

黒いバンズのハンバーガーとコカ・コ－ラゼロ　かなり珍しいセットメニュー
http://www.cocacola.co.jp/corporate/news/news_20120920.html

しかも、コカ・コ－ラゼロのお代わりがタダ（ゼロ円）だそうです。

近くに、バーガーキングが無いのが残念です。

※ただし、「コカ・コーラ ゼロ」オリジナル紙カップが無くなり次第終了予定だそうです。

加須こいのぼりマラソン エントリー

一昨日は、たくさんの方にご心配頂きありがとうございました。

体の方は何ともありませんので、ご安心下さい。

さて、年内のマラソン大会は１０ｋｍの大会しかエントリーしていない状況でしたので、ハーフを１つ追加エントリーしました。

ここのところ、東京マラソンの抽選を気にし過ぎて、エントリーしたい大会の申し込み期日を過ぎて、エントリーできないのが２つ程ありました。（反省）

そこで、昨年強風で非常に辛い思いをした、「加須こいのぼりマラソン」がまだギリギリエントリー可能であることが分かりましたので駆け込みで申し込みしました。（10/1迄）

１０月　タートルマラソン国際大会 in 足立
１１月　蓮田マラソン
１２月　加須こいのぼりマラソン

月１ペースで大会にエントリー完了です。

満月＋１日

昨日が、中秋の名月でしたが昨日は台風で見る事ができませんでした。

今日は、台風一過で夜空も綺麗ですので、月を撮影してみました。

おじいちゃんが孫撮影に買った、EOS Kiss

ズームレンズが思ったほど利きませんでしたが、６４０×４８０で切り出すと望遠鏡なみのクレーターがしっかり写っていました。

マニュアルモードでシャッター速度を速めないと、月からの光が強くここまで綺麗に撮れませんでした。

望遠レンズが欲しくなります。(^^ゞ

交通事故

信号待ちしていたら、横道から車が１台私の車の後ろから出てきました。

その先は、ちょうど交差点でその車は右折レーンに入ろうとしたようです。

そして、右後方からガッツンと鈍い音

その車、気づかずそのまま行こうとしましたが、幸いその先の信号が赤でしたので、私が降りて車をノックしたら、車道横に車を寄せてくれました。

今のところ、体には異常は出ていませんが、私も事故は初めての経験でしたので、直ぐに１１０番させてもらいました。

その方が、適切なアドバイス頂けるかと思って

１１０番すると、最初男性が出たのですが、現場の地名（住所は分かりません）を言うと突然、地域担当の方なのか女性の方に電話が代わり、細かな周辺情報の聞き取りになりました。

そして、住所が特定されると直ぐに警官を向わせますと言って、電話は終わりました。

待っている間に、今度は保険会社へ電話連絡していると、まもなくパトカーがサイレンを鳴らさず到着（５分くらい）

警官は２名でした。

加害者側の車が私の車の前に止まるような形で止まっていたら、私の方が加害者かと一瞬疑われてしまいました。

ここは冷静に事情を説明し、理解してもらいました。

そしてお巡りさんから、これからは当人同士ではあまり話しをせずに、保険屋さんに任せるように助言を言われました。

そして、ものの１０分足らず警官とのお話し終了となり、解散になりました。

明日、以降保険屋さんから電話があると思います。