Let's Dance -4ページ目

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03Oct
- 天之鈿女命（あまのうずめのみこと）のメッセージ
  天之鈿女命（あまのうずめのみこと）は、天の岩戸の前で踊って、ほかの神様を楽しませ、その笑い声に天照大御神が出てきたという芸能の神様です。「日本の神様カード」の天之鈿女命のページのメッセージが、レッツダンスの会でやりたいことにぴったりなので、シェアしますね。「踊りなさい。笑いなさい。夢中になるのです。あなたの中に今にも外に飛び出していきそうな、創造性の強烈なエネルギーが存在しています。心から楽しむこと、それが本当のあなた自身とつながる道、あなた自身の太陽が輝きだすでしょう。今、あなたは我を忘れて、何かに没頭するという時間はありますか？情熱を燃やせる場所はあるでしょうか？このカードは、あなたの中に存在している創造性、そして情熱のエネルギーを表現しなさいと伝えています。天の岩戸の前の天之鈿女命の踊りは、他の神々を夢中にさせ楽しませました。神々の笑い声で、天照大御神が顔をのぞかせたのです。自分が心から楽しんでいなければ、人を楽しませることはできません。天之鈿女命は体だけではなく、心も楽しく躍らせながら、激しい情熱で自分のエネルギーを表現したのです。このカードをひいたあなたは、自分の情熱を探してください。無我夢中で何かをしているとき、あなたは自意識から自由です。お腹の底から笑っているときも、自意識から解き放たれています。自分自身と本当につながると、楽しくなってきます。それはあなたの波動を高め、内側からの魅力となってまわりの人を引き付けるでしょう。艶やかなエネルギーが生まれます。恋の予感もあります。天之鈿女命は猿田毘古神と結ばれました。縁を結ぶ力があるのです。夢中になれるものが見つからない人は、まず手始めに思いのままに身体を動かしてみましょう。たった一人で、自分の部屋の中で踊るのです。身体にたまったブロックがとれ、自分の深いところにつながりやすくなります。興味のある舞台に足を運んでみるのもいいでしょう。天之鈿女命は、芸能の女神なのですから。」・・・ということでみんなで踊ってブロックとろう(^^)
01Oct
- スピリットダンスの説明
  私がレッツダンスの会をはじめようと思ったのは、山川紘矢さんのメーリングリストで「スピリットダンス」というものを知り、実際に参加してみて、おもしろかったからです。スピリットダンスがどういうものなのかの説明を山川紘矢さんのメーリングリストから引用させていただきます。「スピリットダンス。目をつぶって、一人で踊ってみよう。光が見えるかもしれない。見えると思えばみえるものだ。光に包まれて踊ろう。天使たちが笑顔で見ているのを感じながら。スピリットダンスって、何のことだろう、と思っておられる方のために、今日は説明をしておきます。誰でもすぐに踊れると思います。スピリットダンスは誰もが自由に参加できる自由ダンスです。アメリカのエサレンなどで毎週踊られている自由ダンスで、アメリカではウエイブス、ソウルモーションなどと呼ばれている系統のダンスです。ニューエイジの世界では、現在、世界中で踊られています。特に決まった形はありませんが、音楽のリズムに合わせて、自由に身体を動かし、心と身体を解放し、しなやかに、健康にしてゆきます。音楽によって、女性エネルギー、男性エネルギー、スピリットのエネルギーを感じながら踊ります。１セッションは約１時間で、普通、１３曲を踊ります。リズムに合わせて踊れるように、音楽が選ばれています。最後は瞑想で終わります。心が自由で、健全であれば、誰にでも、すぐに踊れます。このダンスは身体を動かすことにより、自己にたいする気づきを得ることを主たる目的とし、自分の制限を知り、自己解放を行います。続けてゆくうちに、とらわれがなくなり、心が自由になります。そして、いつのまにかスタミナがついている自分を発見するでしょう。このプロセスにおいて、自分の身体、心、魂を癒しますから、「癒しのダンス」と呼ぶこともできます。音楽はあらゆるジャンルの音楽を使いますが、必ず、スピリチュアルな音楽を入れています。それぞれのリズムに合わせて、音楽を楽しみ、自由にダンスを楽しむところがコツです。基本的にはソロで踊りますが、場合によっては、二人、三人で組になって踊ったり、グループダンスもあります。ぜひ、気軽に参加してください。運動不足解消にもいいでしょう。基本的には木の床で、裸足で踊ります。　また、夏は汗をかきますので、着替えやタオルが必要です。」
20Sep
- コーベルダンス♪
  昨日は、「コーベルダンス」というイベントに参加してきました。コーベルダンスというのは、世界のダンスを通して各国の文化や美意識を体感し自分なりの美と健康を追求することを目的としたイベントだそうです。半日で、4つのダンスレッスンが受けられて、2,500円という、けっこうお得な企画。どこかでひょっこりポスターを見かけて、興味を持ったので、参加してみました。今回のダンスは、インド舞踊、ベリーダンス、モデルウォーク、フラメンコ。各レッスン50分。初心者でも何とかついていける内容でした。インド舞踊では、古典的な踊りと現代的な踊りを見せてもらったのですが、現代的な方は、まさに踊るマハラジャ状態！先日、インド料理店で流れていた、インドの映画を見ていたときに、夫から「インド映画の踊りはきみちゃんぽい」と言われたばっかりだったので、すっかり親近感を持ってしまいました。踊り自体も、難しいながら、短時間で1曲踊れるようになって、楽しかったです。ベリーダンスは、以前、体験レッスンに行ったことがあったので、今回で2回目。やっぱり動きはとっても難しかったけど、あのあやしい音楽と腰の動きは、大好きです♪桑原優子先生のダンスもとってもすてき。あんなふうに踊れたら、とっても気持ちいいだろうなぁと思いました。モデルウォークでは、現在、活躍中のモデルさんが、直接指導。どの人も、とってもスタイルがよくて、さすがっていう感じでした。中村南月先生は、キリっとした厳しそうな感じの方でしたが、時間がなくなっても最後の最後まで、ポイントを教えてくださるあたりに、熱心な人柄が出ていて、すごいなぁと思いました。最後はフラメンコ。私はこれまであまりフラメンコに興味がなくて（難しすぎてあきらめていたというのもあるんですが(^^;）、今回の4つの中では、一番期待してなかったんですが、意外とはまってしまいました。もちろん、手と足の動きが難しくて、ぜんぜん踊れてなかったと思うんですが、先生の指導がわかりやすくて、楽しくできました。安田淳子先生は、熱心にわかりやすく教えてくださるし、踊りもすてきで、かなりファンになりました。最後に、先生や先生のスクールの方が踊りを見せてくださったんですが、うっかり泣きそうになってしまいました。さすがにここで泣くと浮いてしまうなぁ・・・とぐっとがまんしたんですが、意外なところで反応した自分にびっくりしました。久しぶりに体を動かして、踊って、とっても楽しかったです。そして、今回一番印象に残ったのが、先生たちのオーラ！どの方も、人をひきつける魅力があって、さすが自分を表現するお仕事の第一線で活躍しておられる方だけあるなぁと感心しました。どの方も、助手やお弟子さんと一緒に出てこられたんですが、ついつい先生の方に目が行ってしまうんですよね。姿勢や動きがきまっているし、何と行っても、自分が踊っているダンスを本当に大好きなんだなぁ、というのが伝わってきました。教える人というのは、こうありたいなぁ、という見本のような先生たちでした。
21Jan
- ベリーダンス初体験！
  今日は、前から楽しみにしていたベリーダンスの体験に行ってきました。ベリーダンスをやってみたいと思ってはや数年。やっとやっとの実現です。クラスは１０名くらい。はじめてなのは私だけのようでした。ドキドキしながら待っていると、先生が前に座って、レッスン開始。最初は、ストレッチをしながら、自己紹介と近況報告。なかなかかわいい方が多くて、和気あいあいのクラスのようでした。先生は、ダンサーって感じのかわいい方で、動きもとってもきれいで、すてきでした。今回は、レッスンの見本の動きだけでしたが、先生のダンスをゆっくり見てみたいなぁとおもいました。前半は部屋を暗くしてストレッチ、後半がいよいよダンスのレッスンです。みんなお腹を出して、腰にコインがいっぱいついてチャラチャラ音がする巻きスカーを巻きだしたので、いよいよ、っていう感じ。初めての人は前へ、と言われ、先生の真後ろに行くことになったので、先生の動きがよく見えてラッキーでした。しかし、動きは結構、難しく、ついていけていたかどうか・・・腕と腰と足と・・・といろいろ気をつけようとするとバラバラになってしまいます。でも、ばっちりきまったらすてきだろうなぁ。音楽も私の好きな感じの曲がいっぱいで、いいなぁ、ベリーダンス。仕事の都合で今日のクラスには行けそうにありませんが、いつか習ってみたいです。

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