先の事でも次はどうするとか~どこいくとか~考えるだけでワクワク
しますね
仕事にもこれくらいの気持ちがもてたらいいのにな
朝 豆乳コーヒー


麦芽クッキー
昼 キツネうどん かやくご飯
夜 蒟蒻煮 冷奴 鮭 キャベツ一夜漬け 味噌汁 ご飯
間食 りんご
ホットチャイ せんべい
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サラダ コーヒー
にいってから体重計ります

