■葉山ショートトリップ。
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きのう
お昼に自宅を出て、
葉山へ。
湘南新宿ラインで
渋谷から約１時間。
すいていて快適な車内で、
ノートタイム＆
うとうとお昼寝。
葉山到着後、
まず向かったのが、
カフェ、葉山パッパニーニョ。
テラス席から眺め。
山と広い空に、
旅にきたぞ〜！って
実感が湧きます。
おなかがすいていたので
ブランチを。
けっこう、
ボリューム満点！
ココアムースのデザートも
つきます。
ほぼ、食べおわってますが。
カフェを出て
海沿いを走り、小浜海岸へ。
砂浜に触れるなんて
どれくらいぶりだろう。
大学のヨット部かな？
白い帆が美しい。
このあとは
旺季志ずかさんのセミナーへ。
怒りの感情を
自分のエネルギーに変える
という体験をしました。
この日
一番ほしかったもの。
そして
想像していたよりも
ずっと簡単に
それは叶いました。
許せなかった
ある、夫への怒り。
普段は仲がいいのに、
夫とちょっとした
すれ違いがあるたびに
このときのことを思いだしては
「あいつめ！」
って
自分でもびっくりするほどの
激しい怒りになる。
でも、
「あれ？
なんであんなに
怒ってたのかな。」
って
ふっと我にかえるような、
ろうそくの火が
小さくなるような、
そんな感覚がしました。
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セミナー終了後、
防波堤から海を眺めていたら
怒りの感情が
ひろい海に溶けていきました。
そのあと
心に訪れたのは、
今日ここにくることを
サポートしてくれた
家族への感謝と愛。
お留守番ありがとう。
ショートトリップで
すっかり満ちたので、
またまわりにも
愛を還元していきます。
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