私が経験した逆流性食道炎
いつもお読み頂きありがとうございます。ハナとオト主宰 yukoです。どちらかというと不安にフォーカスしてしまう。もっと自然体でもっと力を抜いて自分のままで生きていきたい。自然から離れれば離れるほど不自然になってしまう。「できない自分」から「できる自分」に変わる瞬間自分自身が自然と一体となる初めましての方はこちら▶▶▶自己紹介 このブログでは、敏感体質で疲れやすかったり、人間関係や生活環境でストレスを溜めやすい人へ。ここぞという時に頑張れない。踏ん張りがきかない。子育てと仕事への体力的な自信がない等、漠然とした自分への不安を持っている女性に向けて、日々の暮らしの中で、植物や音や栄養の力を借りて、心身を楽にしていく情報を発信しています。身体が楽になれば心が楽になる。そして、毎日にやる気が持てる。誰かのお守りになる情報をお届けできます様に。産後暫くしてから、慣れない育児のストレスで逆流性食道炎を患った経験があります。逆流性食道炎。周りでもちらほら患った人がいるとお伺いします。症状は人に良くるかも知れませんが、非常に不快。産後で母乳を上げていた時期だったのもあり、とても辛かったのを覚えています。私の体験シリーズとして患った系をまとめてみようかと思います。逆流性食道炎。結構、周りでも患った方の話をお伺いします。私の場合には、長女を出産して１カ月～２か月ぐらい経った時でした。慣れない育児夜中の授乳いつ死んでもおかしくない小さな命を守らなければという責任感平日はワンオペで手の抜きどころが分からず近くに手伝ってくれる人がいるわけでもなくとにかく毎日がストレスフルで不安でした。そうなると食事もまともに喉を通らなくなり授乳により夜中も起きるので時間間隔がおかしくなりまず、胃がおかしくなりました。消化が出来ない。時々、喉が焼け付く様な感覚げっぷこりゃヤバイと病院で検査。逆流性食道炎との診断。ハーブティーを作る気力も精油を使う気力もなくなっていました。育児に関しては可愛いというより必死でした。死なせてはいけないと笑。その時に病院で処方されたのは胃酸抑制剤。その時にお医者さんからは脂っこいものは避けて胃酸が余り出ないものを食べてねという事でした。その指導に「そんなんで力でるかあ！」と怒りを感じたのを覚えてます。ストレスにより胃酸が逆流して食道が炎症を起こしているから胃酸が出るのを抑えるという薬。これを飲んだら悲劇が。私の場合ですが、一切食べられなくなったのです。急激に胃酸がでなくなったから。固形物が入らない。食欲が一切沸かない。熱もないのにウィダーインゼリーやプリンくらいしか入らいない。新生児を抱えて食べられないって困る！！！！薬はやめて漢方に変えてもらったところするすると立て直す事ができました。その後ストレス状態を解除する為にハーブティーを飲み芳香蒸留水と少しの精油で化粧水にしたりして神経を休めるセルフケアを実践していきました。このままではヤバイという危機感から逆にセルフケアに振り切った感じ。徐々に神経が落ち着く時間が増えていき無事に子供と自分の命を守る事ができました。あとは、適度にママ友と話し他の子とも遊ばせて乗り切った感じです。新生児という命を授かったというプレッシャー。母親だからと必要以上に自分に課してしまいました。子育ては侮れません。子育ては様々な人の手を借りてするべきだなとその時を振り返ると思います。子育てに限らず今、様々なプレッシャーの中生活している方にも植物療法と栄養療法はお役に立つと思っています。特典公式ラインにご登録頂きますと登録して下さった方限定で、自然療法やハーブ、精油に関する疑問やアドバイスを１つ限定で公式ラインにて無料でやり取りさせて頂きます。登録した時にスタンプ押してくださいね～。 ↓↓ 登録３秒出入り自由です。 皆様のご登録をお待ちしています。 ご登録はバナーをクリック！もしくは、＠600kisztで検索するか、QRコードの読み込みをお願い致します。こんなお悩みありませんか？✓季節の変わり目に体調を崩しやすい。✓環境の変化についていけない。✓不安感を感じやすい。✓人ごみに行くと疲弊する。✓都会より自然に近い場所で住みたい。✓人の気持ちを必要以上に感じてしまう。✓大きな音や騒音に敏感。✓頑張ろうとすると疲弊する。✓産前・産後の感情の起伏が止まらなかった。✓更年期でやる気が起きない。✓PMSで気持ちがふさぎ込む。植物と音の叡智を使う事で、根拠のない不快な感情や不安になる気持ちなど感じやすい心を守って、人に左右されない軸を作り、自分の心地よさを追及していけます✓季節の変わり目が怖くなくなった。✓環境の変化に必要以上に反応しななった。✓漠然とした不安感を手放せた。✓人ごみでも落ち着いていられた。✓都会でもいても自然を感じられる。✓自分以外の気持ちを気にしなくていられた。✓大きな音や騒音にびくつかなくなる。✓自分のキャパシティを超えて頑張らなくなった。✓産前・産後の感情起伏の幅が緩やかになった。✓更年期のホットフラッシュの頻度が減った。✓PMSに至る自分のペースが分かる様になった。
