ゆかりん45歳
母親業ポンコツ 二児の母
身長163cm 骨格ストレート
上品なプチプラコーデを楽しんでます
UNIQLOは上下ともLサイズの普通体型
アクセブランド レスブリス店長です
ご覧いただきありがとうございます
雨の中撮影したせいか（笑）
風邪をひいてしまいました・・・
以前なら風邪のひき始めは
風邪薬を飲み
ユンケルを飲み
たくさん寝て
翌朝熱めのシャワーを浴びれば
なんとか風邪は無かったことに
なっていたのですが・・・
今回風邪は悪化するばかり
無かったことになんてならない！
もう気合いで治せない
アラフィフ世代なんだなと
痛感しましたね
実家暮らしの頃風邪を引くと
母が
ものすごーーーい
高濃度のレモネード
を作ってくれて
それを飲むとなぜか元気に！
レモンパワー
スーパーでレモンとはちみつをゲットして
レモン１個分絞ったレモネードを作りました
効く〜！！
そうして今朝はなんとか元気が回復
あとデパ地下に寄ることが出来る時は
ジューススタンドで
100%のフルーツジュースを
飲んだりします
今回は息子の送迎がてら
ＤＥＡＮ＆ＤＥＬＵＣＡの
キウイジュースを
私の場合、体力が落ちた時は
フルーツを摂取すると
少し元気になれます
キウイは栄養価が高く
免疫力を高めてくれるそうなので
風邪の予防にイイようです
しかし食欲がなかったので
体重は落ちました
（これは不健康な痩せ方なので
良くアリませんが）
そりゃ究極食べなきゃ痩せる・・・
（非推奨）
今日の体重 54.8kg
ダイエット開始から−2kg
短いブログになってしまいましたが
今日はこの辺で
みなさん風邪には気をつけてね！
そうそう、健康関連で最後にひとつ
健康診断のお知らせが来たから
申し込みしなきゃ！
私は会社勤めではないので
ついつい健康診断を後回しにしがちで
と思ってすぐ電話したのに
予約は14:00-16:00しか
受け付けないと言われまして
こういうので私って
ズルズル申し込みが遅れちゃうタイプ
会社員だと強制的に年1回
申し込みしてくれるから
イイよね
総務人事の仕事してた時もあるので
健診の手配とかやってたのに
自分のこととなると放置
年齢も年齢だから
これからは毎年きちんと
健康診断受けようと思います
最後までお読みいただきありがとうございました
昨日の記事もよかったらご覧下さい
ゆかりんはこんな人
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