【ZUMBA】体験ありがとうございます | 明石|腰痛.肩こり.ねこ背から解放♡背骨・ZUMBA | 運動が苦手な方でも気軽に通える * ほんわかサークル|杉本ちよ

明石|腰痛.肩こり.ねこ背から解放♡背骨・ZUMBA | 運動が苦手な方でも気軽に通える * ほんわかサークル|杉本ちよ

明石で背骨コンディショニング・ZUMBAのサークル開催してます♪『痛み・ハリから解放された体を手に入れたい』それ、やさしい体操✖︎筋トレで目指せます!運動が苦手でも、体が硬くても大丈夫♡腰痛.肩こり.頭痛.不調改善体操と初心者が集まるお教室での出来事を書いてます☺︎


【明石市、神戸市をメインに活動しております】


腰痛や不調改善に運動をしたいけど
具体的に何をしたらよいのか迷っている
身体の痛みでお困りのあなたへ🌱


背骨からBODY MAKE!!


痛み・不調がある為に我慢してる事ないですか?『痛みから解放されて、やりたい事できる体づくりしたい!』気持ちを応援サポートします✨



“腰痛解消体操の専門家”
◆背骨コンディショニングパーソナルトレーナー

◆ZUMBAインストラクター


初心者向け女性専用フィットネス
「Lep!」(レップ)の
杉本知代です





はじめましての方は
こちらを読んで頂けると嬉しいです🌱
↓↓↓





「Lep!」ZUMBAに
体験者様いらっしゃいました



先日に「体験お願いします」と
連絡いただきました!




「いつもと違うレッスン内容ですが
是非いらしてください」




今はコロナ感染拡大予防の為に
レッスン間に扉を開けて
換気の時間を設けています




レッスンの間に休憩の様に
なってしまいますがあせる




できる限りの感染拡大予防の対策をとって
少しでも安心して参加していただきたいと
思っております



体験者様、明るいとても素敵な方で
レッスンもずっと笑顔で
受けていただきましたラブ




事前に他にも体を動かす習い事を
していると聞いておりましたので
今日はZUMBAの雰囲気を
楽しんでもられたら嬉しい!
と思っておりました




体験後
「楽しかった♫ラテンの音楽が好きなんです
続けます」って!



嬉しかったのですが
まさか続けていただけると思ってなくて
ビックリの方が勝ってびっくり



「あ、あ、ありがとうございます」



「あ」を連呼してしまいましたてへぺろ





この日はZUMBAデビューイベントの時の
衣装と全く同じでした✨✨
 




この衣装の時はいい事ある♡




新しい出会いに感謝です!




暖かくて素敵な既存のメンバー様と
これから思いっきりZUMBA楽しみましょう



よろしくお願いいたしますおねがい


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明石のゆるふわ情報サイト
【明石じゃーなる】さんに掲載された時の
記事はこちらから↓↓




*ZUMBA
(取材時はダンスエクササイズ、ボクササイズで行ってましたので、雰囲気を感じてもらえればと思います。場所も引越し前の場所です)





体験のご予約はホームページから
お申し込みできます




【明石じゃーなる】さんが「背骨コンディショニング」に取材に来てくださった時の記事はこちらから↓↓



レッスンのご案内

一緒にやりませんか?

将来の自分の体の為に運動したい
不調を改善したい

アラフォー・アラフィフ・アラカンが通う
初心者専用「Lep!」(レップ)


ZUMBA(初心者向け)
金曜日9:20〜10:20 

 
金曜日10:35〜11:45


 ◆レッスン場所 
明石市西部市民会館*練習室 
 

◆アクセス 
 〒674-8567 明石市魚住町中尾702-3                                   

(現在上記以外のグループレッスンはお休みしております) 




予約制 日時:要相談 
(定員わずか☆ご新規様限定枠のみ募集!ホームページよりご連絡ください)



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「Lep!」LINE公式サイトでは
背骨コンディショニングの体操や
お得な情報などなど…
ライトに発信しております乙女のトキメキ


お気軽に情報を受け取ってくださいねゆめみる宝石