小学生の時はソフトボール
中学〜大学までの10年間は
フィールドホッケー🏑にどっぷりでした
高校の時にインターハイ優勝🏅
スポーツ推薦枠で立命館大学に入学
大学の成績はインカレ3位・国体3位
西日本ベスト11選手
青春の全てがホッケーと共にありました🏑
ご存知ですか？フィールドホッケー。
あんまり知られてないですが
オリンピック種目なんですよ^ ^
そこから
大阪→奈良→名古屋→岡山→兵庫と
色々な府県で指導を行いました
名古屋では名古屋駅の特設ステージで
『レッスン紹介イベント』をおこなったり
（この写真は格闘技系レッスン）
名古屋でのファイナルスタジオレッスンでは
120名もの方が参加してくださいました！
岡山では新店舗立ち上げの
オープンニングスタッフとして
スタジオレッスンさせていただきました
（チラシにも載せていただきました☆）
2005年
長女妊娠を期に引退。
現在、姉妹ちゃんのママでもあります🤗
2012年
以前の上司から声がかかり復帰
やっぱり
音楽に合わせて体を動かすって本当に楽しい♫
（音楽に合わせてグループでレッスンを行うと
自分が限界と思う以上に動けるんです！！
空間が１つになる瞬間が大好き♡）
2013年
ダンスレッスン資格取得
ダンスレッスンの資格を取得したのは
復帰後なんです！ママになってから✨
それまではダンスをした事は無く
ダンスカッコいいけど無理だろーな💦って
でも、“やりたんだから”と挑戦する事にしました
やっぱり、ダンスレッスンの資格を取りに来る
方はダンス経験者ばかり…
私だけ全く踊れない…
情けなく辛かったですがやるしかない！
ってめちゃくちゃ練習しました
2018年3月
ZUMBAインストラクター資格取得
2018年春
大好きな瞬間・空間をもっと色々な方に
知って欲しいと「Lep!」スタート！
（「Lep!」には学生以来の運動、学生時代も運動経験の無かったメンバーもたくさんいらっしゃってます）
背骨コンディショニング
インストラクター資格取得
2019年春
背骨コンディショニングの
素晴らしいメソッドをたくさんの方に
より深く、寄り添う形で伝えと思い
背骨コンディショニング
パーソナルレッスン資格取得
2021年6月
明石市勤労福祉会館
背骨コンディショニング講師
2021年冬
ZUMBA GOLD インストラクター資格取得
フィットネス指導歴16年
どこにいってもよくならず諦めてた
腰痛、坐骨神経痛、股関節痛、膝痛、
肩こり、首こり、背中のはり
指先のこわばり、肘痛
冷え性、内臓不調、ねこ背
などの不調改善の体操、トレーニングを
サポートさせて頂きます
いつも私の根っこにあるのは
その方に合った好きな運動で
自身の目標目的の達成のサポートをしたい
その中でも指導歴を重ねるごとに
初心者・初級者の方が
自然体で楽しく体を動かしながら
目標目的の達成！のサポートをしたい
思いが爆発中♡
気軽に色々聞ける存在☆
親しみやすい専門家を目指しています！
最後までお読みくださり
ありがとうございました
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