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  飲んでいないか不安になる時の対処法
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  ”◼️お金の不安が出てきた時に気づくべきこと”
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  自分を労う言葉が圧倒的に少ない
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  人に声をかけるのが苦手でひとりでも平気なフリをしていた私
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  お金がない前提だと将来もお金がない
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  講座卒業生さんの変化に泣きそうになった
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  ”◼️男性に望みを言えない弊害とは？”
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  「私ばっかり」「旦那の酒のせいで」を続けてると望む未来には行けない
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  【再掲】　依存症者が全て悪い！の視点を変える方法
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  「私の苦しみを思い知れ！」の正体
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  依存症本人への対応、どうしたら良いですか？
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  この世から居なくなりたいと思うくらい生きるのが辛かった
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  ダメな自分を出しても大丈夫な感覚を体感したのにモヤモヤしている理由
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  ”「他人はコントロール出来ない」の間違い。”
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  旦那を監視したり思い通りにならない旦那を見下していた
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  幸せそうな友達家族を見て余計に自分が惨めになった
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  家族の潜在意識を変えることで依存症本人の回復の可能性を広げていく
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  他人の評価を得るために自分に我慢させると自分の人生を生きてる気がしなくなる
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  良い人のふりをしてもろくなことない
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  自分責めはその時の自分を置いてけぼりにしているので苦しい

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