こんにちは
アルコール依存症家族で
心理カウンセラーのひろたなつめです
らいくみさんの幸せ引き寄せ講座
大阪28期が始まりました
今期はいろんな依存症の方が参加されていて
濃密だけれども参加者さん自身が
自分の中に感じるものが
多い期になるなあと感じています
初級1回目は
依存症と共依存についてしっかり学びます
「共依存」って意外と理解が難しくて
調べてもよく分からないってことが多いんです
例えば
「飲まないように口うるさく言って本人の否認を増強する」
「アルコールの失敗の後始末をする」
などは共依存の行動として挙げられますが
なぜ共依存なのか？
境界線を引くってどういうこと？
どんな行動が良くて悪いのかその基準は？
については分からないことが多いです
もちろん、十人十色で
その人その状況で対応は変わってくるので
一般的にこうすれば良いというものはないです
この講座では
なぜ共依存になったかの根本を説明して
自分自身に目を向けてもらいます
具体的にどうすればいいか伝えていきますが
最終的には自分の意思を自分で決める選択ができるようにサポートしていきますよ
共依存は日常にも潜んでいて
依存症本人との問題だけではない点も重要です
日常の問題や困りごとから紐解いていく場合も大いにあるので日常生活全体が学びの場になるんです
自分が共依存であること
共依存になった原因
自分の性質、個性、特徴
価値観、考え方の癖
いろいろなものを手放したり受け入れて
進んでいくので痛みが伴いますが
らいくみさんやアシスタント達で
しっかりサポートするので安心です
依存症家族でも幸せになった人たちがたくさんいて
自分もそうなれるんだという希望
暗闇の中に光が見えた時
ホッとしますよね
私はそんな感覚でした
希望の光って勇気と力を沸き起こさせるなあって思います
今回のアシスタント仲間
初めて会った時はお子さん1人だったのにしばらく会わないうちに3人になってた幸せいっぱいな
初めましての
めちゃくちゃ美人さんで
キレッキレの発言をされる
らいくみ塾姉妹グループ(自称)
アルコール依存症支援
zoomでの参加を希望される方は
予約と事前の参加費のお支払いが必要なので
①お名前
②電話番号
③居住地(都道府県)
を記載の上
下のアドレスまでご連絡ください。
一度でも参加されたことのある方は参加する旨をお知らせいただければ②③の記載は不要です
皆さんの安心安全のため
必ず顔出しをお願いします
natsulove11@gmail.com
お気軽に質問やお問い合わせくださいね
穏やかで心休まる時間を過ごせますように