こんにちは！
アルコール依存症家族で心理カウンセラーの
ひろたなつめです
先日、らいくみさんの
最終回ということで
寂しい、不安といった声もありましたが
繋がりはなくならないし
半年間講座で2人を見てきて
びっくりするくらい変化が早いし
自分のことを冷静にみれてたので
これから先も大丈夫だなって思いましたよ
初めましての時から表情がかなり変わってました
そしてそして
6回の講座を通して
やっぱり感情感情感情
どこまでいっても感情を大切にすることが
自分を大切にすることなんですよね
辛い現実から抜け出すのも
望む未来を手にするのも
全部感情が鍵になってます
依存症の講座なので
病気についてや
借金などへの対応の仕方なども学びますが
前提として自分が自分の気持ちを分かってなければ
やり方を学んでも相手の依存症に巻き込まれて気持ちがブレてしまいます
だから自分としっかり向き合ってもらうんです
あなたはどう感じてる？
どうしたい？
らいくみさんがよくこの質問をするのは
自分で考えて
自分で未来を選択する力をつけてもらうためです
共依存の私たちは
自分で考えて決めることが苦手なので
この質問、結構難しいんですよー
来月1月から大阪で開催されます
1月のなつめ塾です
注:1月は土曜日になります
らいくみ塾姉妹グループ(自称)
アルコール依存症支援
zoomでの参加を希望される方は
予約と事前の参加費のお支払いが必要なので
①お名前
②電話番号
③居住地(都道府県)
を記載の上
下のアドレスまでご連絡ください。
一度でも参加されたことのある方は参加する旨をお知らせいただければ②③の記載は不要です
皆さんの安心安全のため
必ず顔出しをお願いします
natsulove11@gmail.com
お気軽に質問やお問い合わせくださいね
穏やかで心休まる時間を過ごせますように