自己犠牲が当たり前の世界から
自分を大切にする世界にお引越し
心屋&らいくみメソッド
依存症家族の駆け込み寺
ひろた なつめです
心屋マスターコース同期のいまこ
人目を気にしないようにするんじゃなくて
人目を受け入れるをやってみる
そんな彼女の行動には私も勇気をもらってる
ブログより〜
自意識過剰だと
行動を止めてしまうくらい
妄想してしまう。
何も起きないのに
誰にも迷惑かけてないのに。
人が私を見て
何か感じる＝何か言う
ことが怖い。
私もそう
今でもよーくある
この間らいくみさんの出版記念パーティーでスピーチをしたんだけど(緊張しいだけど実は人前で喋るの好きなのだ)
これがもう全然上手く喋れなくて
頭真っ白になるし
何言ってるのか分からず喋ってるし
終わってから一気に恥ずかしさがこみ上げてきた
(思い出し恥ずかしいが出てきてパーティーのレポが書けないのも恥ずかしい////)
「何が言いたかったん？」
「バカの喋り方」
「なんでこんな人がスピーチしてるん？」
「前もって喋ること考えてこいよ」
「らいくみさんの顔に泥を塗るなよ」
って思ってるんじゃないかって妄想してしまう
もうもうもうもうもう
そりゃもう尋常じゃないくらい悶えまくったよ
恥ずかしさで死ねる
だけどこれって本当に妄想に過ぎない
現によかったよーって言ってくれる人多数だった
まあ、やりたいことをやると光が当たるけど影ができるのも事実
もしかしたら妄想通りに思ってる人もいるかもしれない
だけど
その影の部分にフォーカスしてやりたいことにブレーキをかけるのか
影の部分も受け入れてやりたいことにフォーカスしていくのか
実際どっちを選んでもいいんだけどね
あなたはどう生きたい？
まだまだ人目が気になる私だけど前より楽に生きられるようになったよ
その方法を知りたかったら聞きにきてね
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どんな依存症でも参加オッケー👌
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