こんばんは😃
共依存から抜けて依存症家族の心を軽くする
心屋リセットカウンセラーひろたなつめ(ひろちゃん)です♡
先日から、らいくみさんの依存症家族のための幸せ引き寄せ講座が始まりました。
皆さん遠方からはるばる来られてて、とっても勇気を出したんだろうなって感じました
依存症家族は依存症者のことで想像を絶する出来事をたくさん経験して本当に深く深く傷ついています
私も昔はたくさん傷ついてたくさん泣いてきました
そんな過去があったから今が幸せだと思えますが、当時は死にたい、苦しい、消えたいってずーっと思ってました(>_<)
本当に深い深い闇の中にいる感覚でした
でもそんなところからでも上がっていけるんです
上がって行く方法を知らないだけ
まずは依存症の仕組みを知り、自分が今どんな状態か知る(共依存であると知る)ことが大切
そして傷を癒していくこと
参加者のみんなはこれからどんどん感情を出していって見たくなかったり受け入れたくなくて逃げて来た感情と向き合うことになります
どんどんオエオエします
でもおんなじ悩みを持った仲間がいるから一緒に進んでいける
それって本当に心強いことです
グループラインもすでに盛り上がっててこれからのみんなの変化がすごく楽しみです