こんにちは
依存症で悩んでいる人が自分の力で幸せになれるようにサポートします
アルコール依存症家族で
心理カウンセラーのなつめ ひろです
先日、知らない人から通りすがりに暴言を浴びせられました
昔の私は
一瞬、嫌な気持ちにはなるけど
すぐにその気持ちを無かったことにしてました
でも無かったことにしたつもりでも
心の奥には嫌な気持ちが残っています
通りすがりではなくても
夫や子供に言われた一言や
仕事だったりママ友付き合いだったり
モヤっとする出来事は日常によくあります
そうしたモヤっとする感情を
感じるような出来事が繰り返されるのに
その感情を無かったことにしてると
心の奥にネガティブな気持ちが
どんどん積み重なっていって
ある日爆発します
その「ある日」というのが
夫の酒害を受けることだったり、スリップだったり
ネガティブな感情を感じるということは
あなたが望む道から外れているよっていうお知らせなんです
なのに
感情を感じずに無かったことにしていると
もっと大きな出来事で気付かせようとするんです
私たち依存症家族は
辛い出来事を我慢する力が強いので
夫や子供、親が依存症くらいじゃないと
気が付かないんですよね
(イヤだけどね)
良く言えば
忍耐力がある、我慢強い
悪く言えば
自分のことを蔑ろにする、大事にできない
私のブログを読んでくださっているということは
もうこんな人生嫌だ！！
いい加減幸せになりたい！！
これ以上頑張るのが辛い
って思ってるんじゃないでしょうか？
私は
幸せになりたい！
幸せになる方法を見つけたい！
っていろんなところに行きまくった結果
たどり着いたのが
らいくみさんの幸せ引き寄せ講座でした
この講座では
まず感情を出すことが基本になります
感情を出せるようになっただけでも
現実が変わってきたりしますので
びっくりする講座生さんが多いです
感情は出せば終わります
なんでも溜め込んでしんどかった昔とは違って
今は出せば終わるのでめちゃくちゃ楽になりました
冒頭でお話しした
暴言を吐いてきた通りすがりの人に対してですが
イヤな気持ちになったので、なかったことにせず
脳内でシメてやりましたよ
私が感情を出せるようになった
らいくみさんの
依存症家族のための幸せ引き寄せ講座(大阪)が
7月から始まります
私もアシスタントで参加します
幸せになる覚悟ができた方も悩んでる方もぜひ！
アルコール依存症支援「なつめ塾」もありますよ
話すのが怖い
頼ってもいいのかな？
そう思っていても大丈夫です
ぜひ参加してみてください
話すのが苦手な方は
お話を聞くだけでもOKです
次回は七夕
チームらいくみ
アルコール依存症支援
なつめ塾令和5年 7月7日(日)
10時〜12時
参加費1,500円
zoomのみ
申し込みフォーム↓
※zoomでの参加は予約と事前の参加費のお支払いが必要です
※皆さんの安心安全のため顔出しのご協力をお願いします
※依存症ご本人やご家族(パートナー)など
当事者の方の参加に限ります
当事者の方の参加に限ります
穏やかで心休まる時間を過ごせますように