見たいなぁ。
CSだけなか？
くっくっくっ、、、
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現地に行けるのが
いちばんいいけどね。
今回はムリだ、、、
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ヨーロッパへ
オーロラを見る旅に
行っていた
長男（26歳）。
奥さんには
おみやげ
これどう？
と連絡
して
きていた
らしい。
（父には連絡ないけど）
ノルウェーの
トロール人形と
いう
そうだ。
奥さんは
これいらない
と言った
らしい。
なのに
昨日
奥さんの
部屋に行ったら
トロール人形が
いた。
あれ？
結局
買って
もらったの？
三男（大学生）に
買ってきて
あげた
らしい。
三男が
いらないから
奥さんに
あげたらしい。
えーーーーーーー
これいいじゃん！！
大好物！！
父が
もらいました。
長男と
趣味
あうのかな？
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レッツ★ゴー
コレクション？ 
夜ごはんの
あと、
少しだけと
思い
テレビ
つける。
録画リストを
ながめながら
鬼レンチャン
400mサバイバル、を
ポチ。
＼#千鳥の鬼レンチャン／
— 【公式】千鳥の鬼レンチャン (@oni_renchan) 2025年11月23日
本日もご覧いただきありがとうございました🔥#男子400m走サバイバルレンチャン 🏃🏻♂️➡️🏃🏻♂️➡️
佐野ヤバっ😦😦😦😦😦#OWV #佐野文哉 さんが
熾烈な戦いを勝ち抜き
前人未到の #鬼レンチャン 2連覇👏👏
今日はまさに #いいふみの日 ですね🙆
見どころ満載の戦いを… pic.twitter.com/QVJxlcs6uh
うわーーーー
おもしろすぎるぅ〜〜〜
一気に
見てしまった。
仕事
終わって
なかったのにぃ、、、
そーいえば
以前、平泳ぎレンチャンも
あったような
気がする。
やってたね！
また
水泳レンチャン
やって
くれないかなあー🙏
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たのしみです！！
オーロラ
見に
ヨーロッパ旅行
していた
長男（26歳）&
彼女。
無事
オーロラ
ゲット！！
だそうです。
いやー
きれいだな。
生で
見ると
すごいん
だろうな！
よかったね！！
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その頃、父と母は
大渋滞のさなかでした、、、
🚗🚕🚎🏎️🚐🚚🛻🚛
事故渋滞、、、
すすまん。
事故渋滞
地点突破！！
普通の
秋の行楽シーズン
渋滞
あらわる、、、
のんびりと
まいりましょ。
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10月から
体調がいまいち。
コロナ禍以降に
頻発している
胸の圧迫感。
そして
気力も
超うすれ。
やば
自分
どーなっちゃうの？？？
不安な
日々。
先週くらい
から。
少しずつ
気力が
わいて
きた。
よかった！
今週は
お食事会が
２つ。
両方とも
楽しみに
していたけど、
火曜日のは
体調優先で
パスさせて
もらった。
ドタキャン。
すんません、、、
昨日のお食事会は
GO！！
胸の調子
かなり
よく
なかったけど。
次の日
土曜日だから
OKでしょ。
あー、
たのしかった。
すぐにトイレに
いきたくたってしまう
タチ
なのですが。
昨日は、
ひとに
どいて
もらわないと
トイレに
行けない
場所に
座ったので。
ぐっと
がまん。
2時間半経過後、
ちょいと
どいてもらい
行った。
きれいで
広くて
いい
トイレ！！
食べ物屋さんの
トイレの中パシャリが
趣味の
ひとつです。
店主の
こだわりを
感じたり
するので。
絵、いいなー
と思っていた。
いま
ちゃんと
見たら
"まま"
って
書いて
あるね。
お店で
テキパキと
働いていた
女性が
いたのですが。
その人の
おこさんが
描いた
絵なんじゃ
ないかなー、と
妄想が
ふくらんじゃい
ました。
こども
かわいいな。
親子
いいな。
料理は
おいしくて
おなか
たらふくに
なって
しまいました。
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お店からの
帰りはやはり、
胸が超シンド。
くたくた。
帰宅後、
お気に入りのマフラー
つけたまま
ソファーに座り
歯磨きしていた。
その状態のまま、少し寝ちゃってた。
お気に入りマフラーに
口からたれた歯磨き粉べっちょり。
拭いてもおちない。
げーーーーーーーーっ、
ショックぅーーーーーー😨
おくさんに
なんとか
してもらおう。
こないだの
日曜日、
お昼。
さぁ、
スイミングスクールに
行くぞと
思い
外に
出たら
クルマが
ない。
げっ、、、
自分以外に
乗るのは
次男（24歳）しか
いない。
スクール、
クルマで10分、
歩くと
40分。
うー、
間に合わない
じゃん。
次男に
電話して
みるか？
でも、
あせらせて
事故とか
なったりしたら
イヤ
だし。
とか、
あーだ
こーだ
少し
考えて。
まぁー
遅れての
参加でも
よいか。
最近、
散歩不足だし。
と、思い
歩いて
出発。
おー、
最寄りの
バス停で、
ちょーど
バス！！
🚌
かみぃーーー！！！
ラッキー！！
20分くらい
短縮
できた。
残り
20分の
道のり。
ちょー
早歩き。
準備体操には
間に合わなかったけど。
アップの
一本目、
ちょうど
なんとか
間に合った！！！
・・・・
長男（26歳）は
ヨーロッパ旅行中ですが、
次男は
月曜日から
東南アジア
旅行中。
日曜日の
お昼は
父が
プールに
行くこと
知っているから、
いつもは
クルマ
乗っていかれること
ないんだけど。
前日で
急な
買い物とか
あったのかな？
一枚だけ
写真
シェアして
くれた。
んー、
なんか
よさげな
部屋だね。
enjoy！！
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三男（大学生）は
長男宅に泊まり込みで
リスの面倒見中。
ということは、
我が家には
夫婦ふたりきりだな。
旅行好きの
長男（26歳）。
同棲中の
彼女と
オーロラを
見に
ヨーロッパに
行っている
ようだ。
うちの
奥さんは
ちょいちょい
写真送ってね、
とリクエスト
したらしい。
全然
送って
こない、、、
昨日
２枚目。
これかい？
そして、
どこ？
寒そーね。
一枚目は
こちら。
やはり
寒そーね。
・・・・
長男宅では
リス🐿️を
飼っている
らしい。
10日間の
旅なので
えさやり係が
必要。
三男（大学生）が
抜擢された。
もろもろ
頼りない
三男。
自分と
奥さんは
絶対
できないから
考え直したら？
と、息子たちを
信用しきれない
スタンス。
長男と
三男は
ノリノリ。
結局、先週
金曜日から
三男が
リスの子守り&
留守番生活を
始めている。
奥さんに
動画
送られて
きた。
うー、
リス🐿️
かわいいね。
よい旅に
なりますよーに！
オーロラ
タイミングよく
見れるかな？
問題なく
留守番
まっとう
できますよーに！
みんな
enjoy！！
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いいな、旅行。
行きたいなー。
あ、そういえば
今週末日帰り旅行予定だ。
奥さんが最近大大大の仲良しの
chat GPTさんにお聞きして
50代夫婦の神奈川西部
御朱印enjoyの旅を
プランニングして
くれていたんだ。
たのしみねー。🚗⛩️
昨日、お客さん先から
日中移動で
帰宅しちゃおう。
最寄り駅からの
次のバスの時間が
微妙。
もう
歩いちゃお。
ウォークマンで
クレイジーケンバンドを
ルンルンで
聴く。
ノリノリで
手を動かして
いたら。
手が強く
コードに
接触。
耳から
イヤホン
外れる。
イヤホンの
先っぽを
見たら
イヤホンカバー
取れちゃってる。
ありゃー。
どこに
いった？
そのあたりを
うろうろと
地面に顔を
寄せ付けながら
探す。
近くに
散歩の犬。
犬の前に
イヤホンカバーが
ころーんと
転がっていくのが
見えた。
なにこれ？
どんな味？
という感じで
犬がカバーを
口に入れようと
するところを
飼い主さんが、
ためよー
と言って
手綱をぐいっと
引っ張って
くれた。
間一髪
セーフ。
犬になめられたら
もうそれ使う気には
なれないよね。
ちいさな
ラッキーを
感じた
昨日の
夕方
でした。
わんわん
（晩晩）
だいぶ
晩に近い
夕方だったね。
飼い主さん、
ありがとう！！
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だけの話
冷え性改善
したいのですが
岩盤浴を
すすめられていた。
昨日は
人生初、
岩盤浴に
行ってみた！
5年前に
住んでいたところから
クルマで
5分くらい。
前の家に
住んでいたころ、
給湯器がこわれて、
朝シャン、朝ブロ派の
自分は1週間くらい
出社前に
このおフロ屋さんに
通っていた
記憶がある。
朝6時から
営業してる。
その頃は
岩盤浴
あっかなぁ？
昨日は
7時前に到着。
空が
きれい。
さぁ
岩盤浴！！
15分入って
20分休憩して、
というサイクルが
おすすめと
書いて
あった。
3周して
みた。
いくつか
種類があるけど
これが
汗じっとり
出てきて
よかったかな。
サウナは
超絶苦手ですが
岩盤浴は
大丈夫そうだ。
いったん
お風呂へ。
露天の
ツボ風呂が
最高だなー。
ツボから
足出して
くつろぎ
モード。
青空を
見上げる。
冷たい風が
吹いてくる。
アツアツと
ひえびえの
コラボが
心地よい。
リラックススペースも
充実している。
自分は
ここのリクライニングベットが
気に入った。
土曜日午前の
NHKの番組を
ぼーっと
ながめたり
ちょっと
寝たり。
昨日は
2ヶ月に一度の
泌尿器科通院の日
でした。
そろそろ
出発しなければ
と思いつつ、
どーしても
食べたく
なってしまった。
カツカレー。
んまー。
大好きな
ツンデレ泌尿器科の
先生には
再来週
会いに
行こう。
食後、
リクライニングベットで
おなかの
休憩。
NHK
探検ファクトリーを
はじめて見た。
超おもろ！
蛇口工場の回
でした。
なるほど
すばらしい！！
ラスト岩盤浴、
ラストツボ風呂して
お昼すぎに
帰宅。
リラックス
できたーーーー。
ふぬけに
なったーーーー。
また
行こ。
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午後は自宅のソファーで
カンブリア宮殿の録画を
見ていましたが、
あっという間に
カラダ中が
冷え冷え⛄️になってしまった。
うー、、、
岩盤浴効果ぁ〜、、、