９月の映画 遠い山なみの光

ひと月くらい前に

自分の夢に

広瀬すずちゃんが

出てきた。

なぜ？

そして

自分が

唇を奪われる。

え、なにこれ？

口の中が

とても

ごわごわ

ざらざら

して

気持ち

悪いです、

すずちゃん、、、

と、

思いながら

目が覚めた。

ごわごわ

ざらざらは

顎関節症対策で

寝るときに

装着している

マウスピースの

感覚

そのものでした。

ということも

あって（か？）

昨日は

広瀬すずちゃん出演の

映画を

見に行きました。

映画『遠い山なみの光』

気持ち的には

元気いっぱい！！

だったのですが。

超寝不足

だったので。

気づかないうちに

首がかくん、

かくん、と

折れ曲がる

ように

して

こうべが

垂れる。

７、８度

繰り返したか？

おし、

だいぶ

目が覚めて

きた！

と思ったら

ラスト15分

くらいに

なって

しまって

いた。

あれ、

なんで

こういう

関係性に

なって

いるんだ？

あのひとは

どうなったんだ？

とか、

当然の

ことながら

？マーク

たくさんでした。

どういうこと

だったんだろうと

少し

調べてみた。

『「遠い山なみの光」あの戦争が原爆が壊したのは人の心でした。前を向いて進むしかない時代のお話です。』

おー、

わりと

明確に

描かずに

見る側に

想像させる

余地も

入れている

ような

つくりにも

なっている

ようだ。

まぁまぁ

映画館で

眠ってしまうこと

多いのですが。

そういうときは

鑑賞記事見て

補うのも、

いい方法だなと

思いました。

正しい

見方では

ない？？？？？

でも

自分的には

満足感が

ある。

映画館で

過ごす、

ということ

自体が

好きなのかも

しれない。

まだまだ

最近

見たい映画

たくさん

あるので。

チャンス

見つけて

いって

みよう！！！

        
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帰りぎわに映画のお知らせの紙

もらってきたけど。

これ絶対行きたい！！！

北海道旅行に行っているときだ。

北海道でもやっているかな？

ちぇけら！

２０２３年

８月　怪物

９月　こんにちは母さん

１０月　アナログ

            アントニオ猪木を探して

１１月　キリエのうた

１２月　あの花が咲く丘で、君とまた出会えたら。

２０２４年

１月　カラオケ行こ！

２月　カラーパープル

６月　ONE LOVE

７月　帰ってきたあぶない刑事

８月　もしも徳川家康が総理大臣になったら

          THE FIRST SLUM DUNK

９月　スオミの話をしよう

１０月　はじまりの日

２０２５年

２月　大きな玉ねぎの下で

＿＿＿ファーストキス

３月　35年目のラブレター

＿＿＿侍タイムスリッパー

４月　片思い世界

＿＿＿花まんま

５月　かくかくしかじか

６月　フロントライン

７月　おい、太宰

＿＿＿国宝

８月　雪風

９月　遠い山なみの光

うれしすぎって、眠れない？？

いつも夜、

10時には

寝るのですが、

昨日は寝つけなかった。

いったん

起きて

12時に

寝た。

3時前に

目が覚めて

眠れなく

なって

しまった。

もう

起きた。

昨日は

仕事で

いろいろ

ふんづまって

いたことが、

次々に

氷解

するかの

ように、

解決されて

いった。

とても

うれしかった。

テンション

あがった。

こないだ

7年ぶりに

一緒のプールに

入った次男（24歳）。

『今年５度目の長水路練習、首痛くてno2バタ、７年ぶりに次男と同じプールに入った！！』

高２まで

選手やって

ましたが

引退。

ずっと

泳いで

なかった

けど。

今年の4月から

週一で

泳いでいる

そうだ、

実は。

こないだ

プールに

行ったとき

聞いてみた。

なんで

泳いでいるの？

健康のため？

それも

あるけど

レースにも

出てみたいと

思って。

と言って

いた。

おーーーーーっ　

いーーーーーね。

よさげな　

大会

みつけたので、

おととい

一緒に

出てみない？

と誘って

みた。

昨日、

出る、

と言って

くれた。

おーーーーーーーーーっ。

テンション

爆あがり！！！

とか

あったから

アドレナリン

放出

しまくりで、

寝てる

どころじゃ

なかったのかな？

いまは

目がまだ

ギンギン

だけど。

どこかで

ガタきて

代償

あるかも

しれないから。

調子に

のらず

慎重に

過ごして

まいりましょ。

こういう

ときこそ。

        
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でも今日の夜は

映画かプールに行きたいと

思っている。

台風🌀かも

しれないけど。

寝不足だから

プールはやめた方が

いいかな。

７年前に次男と

一緒に行った記録会

『今年最後の記録会の反省会②　～５０ｍ平泳ぎ』

本日、インカレ開幕！！ のようです

日本で

いちばん

盛り上がる

大会。

インカレ！

開幕！！

第101回 日本学生選手権水泳競技大会 ｜ ⼤会情報 ｜ 公益財団法人日本水泳連盟

GetSportsで

見るだな。

たのしみ！！

みなさん

がんばって

ください！！

        
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けさも早朝あさんぽ

だいぶすずしい

いーね！

早朝あさんぽ、あさ公園、あさごはん！

早朝。

ホットドッグが

食べたくなったので

あさんぽ

しながら

買って

食べよう。

酷暑

続きですが

早朝は

すがすがしい。

気持ち

いーーーーー。　

あさごはん。

空、みどり

ながめるのも

楽しい。

たくさんの

おじいちゃんと

おばあちゃんの

散歩すがたも

ボーっと

眺める。

犬の散歩

している人も

多い。

犬ながめるのも

好き。

公園のロッカーには

木の絵が

描かれている。

みどりを

演出？

太陽

てできた。

おはよう。

今日も

がんばりましょ。

        
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これからまた

暑くなるかな？

暑くなる前に

退散しよう！

ポテトのおいしい食べ方、発見？？？

こないだの

週末、

愛用のサンダルが

崩壊。

ビニールテープで

修復していたら、

おくさんに、

もうそういうのは

やめて。

寿命なんだから

新しいの買って、

と言われた。

いやー

貧乏性なのと、

愛着わいちゃってる

から

やっちゃうん

だよねー。

近所にある

ちいさめの

ショッピングモールに

行ってみた。

ここ

超ひさしぶり！！

まずは

腹ごしらえ。

ファーストキッチン！！

サイドドリンクは

クリームソーダに

チェンジ！！

ハンバーガーは

アメリカなんとか、という

とっても

ボリューミーな

感じのする

メニュー写真だったので

選びましたが、

あっ、、、

小さい。

ありがち？

口に入れたら

たまねぎが

とーーーーーーーーっても

おいしい！！

美味。

ハンバーガー自体も

大満足なお味

でした！

大好きな

クリームソーダ。

ひさしぶり！！

アイス部分から

食す。

んまー！！！

ポテトも

食べる。

ポテト

口に入れて

すかさず

アイスを

ほおばったら、

口の中で

ブレンド。

熱いものと

冷たいものが

いい感じで

まざりあう。

この食感、味が

最高！！！

うぉー、

こうやって

食べると

うまさ

増すのかぁ。

新発見！！

しばらく

はまって

しまいそうな

食べ方だ。

また

行っちゃう？？

そばかす女子も

好き。

        
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ピーチサンダル目当てで

モールに行きましたが

なかった、、、

かわりに浴衣屋さんが

目に入ってきた。

いーな、ゆかた。

花火もあとわずかですね。

８月の振り返り！！！

あっ

という間に

９月ですね。

超っぱや

９月は半年ぶり

くらいにレース。

２週連続。

緊張します、、、

まだしてないけど。

楽しみポイントつくって

前向きにつっこんでいって

みよう！

ということで

酷暑の８月を

記事アクセスランキングで

振り返り！！

１位

『１バタから、２バタ練習、２度め！』

200mバタフライは

ゲップがでそうになりがちで

対策いるなー。

練ろう！

２位

『なかなか起き上がれなかった、、、』

最近、週に１〜２回、

目覚ましに気づかなかったり

携帯にぎりしめたまま寝続けてしまったり

危うい。

絶対起きないといけない日は

ふたつの携帯の目覚ましをセット

するようにしてます。

いまのところ大失敗はなし。

３位

『恒例の夏の集まり、高校時代の仲間たち』

毎年集まっていますが

年を重ねるどこに、こないだ会った

ばかりだよね、早いねー

って思うようになっている。

老化？

好きな仲間にすぐ会える、と

前向きにとらえよう！

４位

『変な飲み方して、お気に入りのTシャツよごしてショック、、、』

変なことすると

ダメだな

そして、全般的に

口元がゆるみがち

年かな、、、

５位

『今年４度めの長水路練習、２バタ、心折れるぅ、からのマック！！』

長水路はやはりしんどいねぇ

こないだの金曜日は50分泳いで

プールサイドにあがったら

足先からふくらはぎ、ももうら

ももの付け根まで両足ともに

バリバリ状態となってしまった

つりそう、つらっ

レースのときには

こうはならないでくださいと

祈るのみ

ケアの仕方、研究したいな

６位

『今年５度目の長水路練習、首痛くてno2バタ、７年ぶりに次男と同じプールに入った！！』

６年ぶりに次男（２４歳）と

一緒のプールで泳いだ！

超うれしかった

また行きたい！！！！

７位

『８月ですがタイツ履いて出勤、、、』

最近はようやくタイツはやめた

レッグウォーマーを持参

会社に着いてしはらくすると

必ず冷え始めるので

着用

冷え性、こまっちゃうな、、、

８位

『はじめて気持ちよく泳げて、ちいさなガッツポーズ、200mバタフライ』

たんたんと、あたまを"無"にして

泳げるときはいい感じになるな

あとは水に乗っていける感覚が

得られるときは楽しいな

よく進む

これを戦略的に実現して

いきたいな

９位

『２年連続、５度目の胃カメラ』

胃カメラ大好きなのです

１０位

『三男坊にストレッチしてもらう。　意外といいじゃん！！』

こないだ２回めをしてもらった

自分だとそこまではのばせない、

というところまでしっかり

伸ばしてくれる

それ以上やったらさすがに

やばいだろ、というところの手前でとめて

くれる

なのでいい感じで

のびてるーーーー

とイタ気持ちいい

マッサージとかで

イタ気持ちいい、という感覚は

いっさいわからなかったけど

三男のストレッチで

はじめてそれを感じることができた

最近はお客さん向けには

ストレッチのサービスできていない

みたいで、思い出しながら

やってくれた

覚えるの大変そうなメニューだもん

忘れないうちに、またお客さん

探せるといいね

うまいと思うので

多くのひとに喜んでもらえると

いいな

あさんぽもっとしたいなぁ

と思いつつ、あまりできなかった。

９月は増やして

いきたいな！

夏でもあさのひんやり感。

たのしみたい。

        
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では本日も一日

がんばってまいりましょ💪

胃カメラ検査結果、からの公園、ひなたぼっこ、読書

昨日は

病院に、

先週の胃カメラの

検査結果を

聞きに

行った。

・バレット食道は大丈夫

・胃の粘膜が食道に侵食、飛び地的に

　この程度であれば問題ない

・萎縮性胃炎あるがピロリいたので

　しょうがない

また

来年

胃カメラ

しましょ

とのこと

でした。

OK！！

病院の近所の

公園へ。

暑いけど

気持ちいい！！

ベンチで

ひかげぼっこ、

読書。

ひさしぶりに

取り出した

緒方拳さんの

恋慕渇仰々

（れんぼかつごう）

拳さんの

字が　

とても

大好き！

「骨」が「豊」と

書いて

體

カラダ。

なるほどー。

うなる。

「心に入りこんでくるのは

　こどもの字だ」

まさに

その通り！！！

「悶々」も

たのしくね！！

ひとはみんな

まっすぐ歩くのに

おれは

ヨコになってしまうー

ひとが立っているかのような

「骨」の字

これ、なんか

色気のある

意味だった気が

するけど

忘れた。

拳さんの本、

もう一冊

あったから

そっちに

書いて

あるかな？

探して

みよう。

いいなぁ

拳さん。

暑くて

ちょっとしか

読めなかった

ので。

こんどは

あさ早くの

公園で、

読んで

みよう！！

        
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今年６度目の長水路練習、200mバタフライなんとか、レース前ラストかなぁ〜？

昨日、仕事終了後、

長水路プールに向かう。

大渋滞、、、

ゆっくり

向かう。

水に入った。

ひゃっこい！！！

ブルブル

しながら

泳ぎ始める。

クロール。

一本め

泳ぎながら

いやー、こりゃ

苦しいな、

つかれるな、

しんどいなぁー。

今日は

200mバタフライ

できないかもな。

という

悪魔のささやきが、

アップの間

何度も

続いてくるー。

背泳ぎで

あたまに

ゆらゆらした

波があたってきた

すんごい

めまいが

起こる。

いやー

こんな

フラフラした

状態で　

２バタなんて

泳げないかもなぁー。

無意識に

やらなくて

いい理由を

探しているのかな？

アップ800m

完了。　

なにも考えずに

"自動発車システム"

を発動。

クロックが

３０を指したら

出発しよう。

指した！

GO！！

ゆっくり

ドルフィン

８回キック。

スイム。

ゆったり。

水の気持ちいい

感覚をたのしもう！！

たのしめない、、、

脱力スイムで

たんたんと。

１５かきで

ターン。

だいぶ

高い壁のときの

タッチターンの

仕方が

なじんで

きたかも。

スイム。

ちっちゃい

ゲップが

出そうに

なる。

そのまま

胃液が

出てしまったり、

ゲップのあと

水飲み込んで

しまったり

するので、

ゲップがまん！！

５度くらい

ゲップ出そうになり

２回くらい

プチゲップしたかな。

うまく

できたかな。

１９かきで

100mのターン。

はじめに

アップで

クロール

泳いだときには、

今日は

絶対

２バタ

ムリ、と

思った

けど。

なんか

いい感じで

たんたんと

ゆったり

マイペースで

泳げているな。

あー、

よかった。

１９かきで

150mのターン。

ノードルフィンで

浮上。

まったり

マイペ

脱力スイム。

ん？

少し余力ある？

ラスト20m

くらい。

ゆるやかな

スパート！！

ゴール！！！

やた

泳げた。

● 8/29（金）@長水路

２分０５秒

４分１０秒（ラップ ２分０５秒、１分０３秒相当）

タイム、

自分的には

まぁまぁ？

● 8/24（日）

５５秒

１分５５秒（ラップ １分００秒）

２分５８秒（ラップ １分０３秒）

３分５６秒（ラップ ５８秒）

● 8/23（土）

５６秒

１分５８秒（ラップ １分０２秒）

３分０３秒（ラップ １分０５秒）

４分０４秒（ラップ １分０１秒）

● 8/17（日）

５７秒

１分５４秒（ラップ ５７秒）

２分５４秒（ラップ １分００秒）

３分５１秒（ラップ ５７秒）

● 8/16（土）

５４秒

１分５５秒（ラップ １分０１秒）

２分５６秒（ラップ １分０１秒）

３分５６秒（ラップ １分００秒）

● 8/10（日）

５５秒

１分５３秒（ラップ ５８秒）

２分５０秒（ラップ ５７秒）

３分４８秒（ラップ ５８秒

● 8/9（土）

５４秒

１分５２秒（ラップ ５８秒）

２分５０秒（ラップ ５８秒）

３分４５秒（ラップ ５５秒）

● 8/8（金）＠長水路

２分０９秒

４分１９秒（ラップ ２分１０秒　１分０５秒相当）

● 8/3（日）

５４秒

１分５５秒（ラップ １分０1秒）

２分５６秒（ラップ １分０１秒）

３分５４．５秒（ラップ ５８．５秒）

● 8/2（土）

５５秒

１分５６秒（ラップ １分０１秒）

２分５８秒（ラップ １分０２秒）

３分５６秒（ラップ ５８秒）

● 7/27（日）

５４秒

２分０２秒（ラップ １分０８秒）

３分０６秒（ラップ １分０４秒）

４分０９秒（ラップ １分０３秒）

● 7/26（土）

５４秒

１分５４秒（ラップ １分００秒）

２分５６秒（ラップ １分０２秒）

４分００秒（ラップ １分０４秒）

● 7/20（日）　

５４秒

このあとクロックとまる

あー、、、

● 7/19（土）

５４秒

２分０２秒（ラップ １分０８秒）

２分５８秒（ラップ ５６秒）

３分５７秒（ラップ ５９秒）

● 7/13（日）

５４秒

１分５６秒（ラップ １分０２秒）

２分５８秒（ラップ １分０２秒）

３分５７．５秒（ラップ ５９．５秒）

● 7/12（土）@長水路

２分００秒

４分１０秒（ラップ ２分１０秒　１分０５秒相当）

● 7/6（日）

５１秒

１分５４秒（ラップ １分０３秒）

２分５８秒（ラップ １分０４秒）

３分５７．５秒（ラップ ５９．５秒）

● 7/5（土）

５４秒

１分５７秒（ラップ １分０３秒）

３分００秒（ラップ １分０３秒）

３分５９秒（ラップ ５９秒）

● 6/28（土）

５０秒

１分５４秒（ラップ １分０４秒） 

２分５８秒（ラップ １分０４秒）

３分５８秒（ラップ １分００秒）

● 6/27（金）@長水路

２分０７秒

４分２４秒（ラップ ２分１６秒　１分０８秒相当）

● 6/22（日）

５４秒

１分５７秒（ラップ １分０３秒）

３分０４秒（ラップ １分０７秒）

４分１０秒（ラップ １分０６秒）

● 6/21（土）

５４秒

１分５８秒（ラップ １分０４秒）

３分０３秒（ラップ １分０５秒）

４分０８秒（ラップ １分０５秒）

● 6/15（日）@長水路

〈１本目〉

２分０６秒

４分１６秒（ラップ ２分１０秒、１分０５秒相当）

〈２本目〉

２分１０秒

４分４８秒？（ラップ ２分２８秒、１分１４秒相当）

〈３本目〉

100mラップ 失念、、、

４分１６秒？？

● 6/14（土）

１分５９秒

３分０６秒（ラップ １分０７秒）

４分０９秒（ラップ １分０３秒）

●６/7（土）

５７秒

２分１０秒（ラップ １分１３秒）

３分１０秒（ラップ １分００秒）

４分０９秒（ラップ ５９秒）

● 5/25（日）

５４秒

１分５８秒（１分０４秒）

３分０２秒（１分０４秒）

４分０６秒（１分０４秒）

● 5/24（土）　

５４秒

２分０５秒（１分１１秒）

３分１０秒（１分０５秒）

４分１８秒（１分０８秒）

● 5/18（日）

５５秒

２分００秒（１分０５秒）

３分０５秒（１分０５秒）

４分１４秒（１分０９秒）

● 5/17（土）

５5秒

１分５９秒（１分０４秒）

３分０５秒（１分０６秒）

４分１６秒（１分１１秒）

● 5/11（日）

５３秒

１分５５秒（１分０２秒）

３分００秒（１分０５秒）

４分０８秒（１分０８秒）

● 5/10（土）

５７秒

２分０２秒（１分０５秒）

３分１０秒（１分０８秒）

４分１２秒（１分０２秒）

● 4/27（日）

５４秒

１分５７秒（１分０３秒）　

３分０７秒（１分１０秒）

４分１６秒（１分０９秒）

背泳ぎで

レストしながら

２００はもう

しんどいので

１００を

２本！！

２分０２秒

２分０５秒

２００mのときと

違い

少しは

飛ばしていこうと

思える

自分がいる。

レース前に

長水路で泳げるのは

これが

ラストかもな。

練習に

くるたびに

今日は２バタ

泳げないかも、

と思ってしまう

頻度、強度が

強まって

きたから。

いったん

終了で、

ちょうど

よし！

か？

呪文を

決めておこう。

====

泳げないかもな、

つらそうだな、と

必ず思うんだけど、

練習とおりの

脱力スイムで

たんたんと

泳げてしまうのだ

なぁー。

そして

この達成感、バカでか！！

いいね。

今日も

がんばろう！！

====

これで

よかろう。

ゆるやかに

はりきって

まいりましょ。

        
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昨日の練習後は

超ひさしぶりに

五右衛門にいきました。

んまー

でした。

しあわせ。

ありがとう！！

池江選手、明日ラジオ出演 ナイツのちゃきちゃき大放送

池江選手、

明日ラジオ出演

のようです！

【メディア出演情報】TBSラジオ 土曜ワイドラジオTOKYO ナイツのちゃきちゃき大放送

こないだ

やっと

特集テレビの

録画を見た。

『池江璃花子の3813日　私が泳ぎ続ける理由　7/27放映』

苦悩、葛藤が

大きくて

とても

大変だな

と感じました。

病気になって

よかったとは

絶対

思えないけど、

人生にとっては

自分を高めていくための

よい経験に

なる、

というようなことを

言われていて

考え方が

すごいと

思いました。

少しずつでも

マネできるところは

自分も

考え方、

行動の仕方の

実践を

していき

たいです。

がんばれ

池江選手！！

まずは

明日のラジオ

たのしみに

聴かせて

もらいます！！

        
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いま目の前では

人生の先輩たちが

ラジオ体操！！

こちらも

元気をもらえます！

今日も一日

それぞれのペースで

がんばってまいりましょ

ピルクルで、グルコサミン！！

買い物は

基本ネットの

おくさん。

腸のために

ヤクルトも

買って

飲んでいる。

こないだ、

夫にいいかもと

思って

ためしに

買ったよー、

と言って。

くれた。

毎日

飲んでいる。

けさ

飲み干した。

今週は

在宅ばかり

でしたが

今日は出勤。

グルコサミン

飲み続けていたので

ひざの

感じ

いー感じに

なるでしょうか？

たのしみです！！

        
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編集後記

いま会社に到着。

両ひざが痛い、、、