１１月末のレースの
動画を見て。
クロールは
息継ぎの
ときに。
大きく
あたまが
上がり。
それで
スピードダウン
している
ことが
わかった。
これも
改善せねば
と思って
いた。
・・・・
毎回少しだけ
意識しながら
泳いで
いましたが。
こないだ
やっと
とても
いい感じに
なった。
口が
半分
水の中に
いる。
そのまま
息継ぎ
できている。
やった。
いぇーい！！
５０ｍを泳ぐときや
疲れているときにも
できるように
なると
いいな。
少しずつ
自分のものに
して
いこう。
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水飲んでしまわないように、気をつけていこう。