平泳ぎのドリル。
キック練習。
大、大、大
だーーーーーいの
苦手だった
平泳ぎの
キックが。
最近、少しずつ
できるように
なって
きていて。
たのすぅうぃー！！
すばらしい。
・・・・
そんな
平泳ぎのキックの
ドリル練習。
コーチから
アドバイス。
「足をひきつけるとき、
早めの段階から
足先、足首がキックの形に
なってしまっている。
伸ばしたまま、ひきつけて
蹴る直前に、キックの形に
するとよいですよ」
と。
・・・・・
それ、知ってる！！！！
でも、自分は
全然、キックしても
足の裏に水が
当たらず。
どうしたもんかと
悩み。
たしか、早めの
段階から、キックの形をつくり。
そして、その形を
崩さないように
意識しながら、
足をひきつけ
蹴る、ということを
やっていたんだ。
と、思う。
・・・・
それで、以前よりは
キックができるように
なってきた。
次の段階に
進むステージに
きているのかも。
よーし、やったろう！！！
コーチのアドバイスに
従って、やってみる。
うわーーーーーーっ。
むずかしい。
足がつりそうになるし、
つかれるし、
タイミングずれるし、
つかれるし。
・・・・
ボチボチと
取り組んでいきたいと
思います。
そして、もう一段
速く、なる。
がんばろう。
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次のレースは、７月。
平泳ぎは、５０ｍに出て
みようかと。 思案中。