少し前から。
背泳ぎを
泳ぐときの
意識を。
変えて
みたのですが。
ぐんぐん
遅くなる。
なんでじゃ
こりゃ？
・・・・
こないだの
練習のとき。
以前はどんな感じで
泳いでいたかなぁ～
と、思いを
巡らす。
そうだ。
上を向いては
いるけれども。
クロールを
泳いでいるときのような
感覚で。
泳ぐことを
意識していた。
ということを
思い出した。
・・・
さっそく
試してみた。
おぉ～～。
やっぱり
進みが、よい気が
するぞ。
手を
入水したら。
ひじを曲げ、
がばっと、水を
つかみ。
後ろに
押しやる。
これを
左右。
テンポよく
行う。
・・・・
この泳ぎ方に
最近意識している
内容も。
付け加えて
いってみよう。
調子を取り戻す
きっかけになると
いいな。
やるぞ。
がんばるぞっ！！！
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次のレースは、５月。
背泳ぎのスピードアップで
個人メドレーの、タイプもアップだっ！！！