前の週は、
マスターズ練習に
行けなかったので。
２週ぶりの
１００ｍバタフライ練習。
少し葛藤したけど
元気に、GOっ！！
・・・
脱力気味に
大きな泳ぎで
腰をうねらせることを
少し意識して。
キックは形を
重視して
力を
入れすぎずに。
ジュボーッて
音を感じながら。
たんたんと
泳ぐ。
１本目。
１分４２秒で
泳げた。
え？
そんなに
速く？
と、びっくり
した。
・・・・
・１分４２秒
・１分４５秒
・１分４７秒
・１分５０秒
・１分４７秒
でした。
いままで
感じていた
肩のきつさが。
今回は
あまりなかった気が
する。
・・・・
来週で
本番前
ラストの
練習に
なりそうだな。
来週も
めげずに
がんばろう！！
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７月のジャパンマスターズ。
大阪に
出陣。
３日間で
５レースの予定。
あと １２ 日。
バタフライは
５０ｍと１００ｍを
泳ぎます。
がんばるぞ。